感冒了怎麼辦？中醫小方幫你快速緩解感冒癥狀

感冒是生活中比較常見的一種疾病，而打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，頭痛等癥狀出現的時候卻炎症的影響著我們的正常生活。每當這個時候很多朋友首選的就是用西藥，小編要說的是不止西藥能有效的緩解感冒癥狀，採用中醫措施也能起到緩解癥狀的效果。

中醫認為，當人的體質虛弱，生活失調，衛氣不固，外邪乘虛侵入時就會引起感冒，輕者出現乏力、流涕、咳嗽等癥狀，稱為「傷風」，重者會發燒;中醫把感冒歸為外感(外邪)疾病。

今天小編就來給大家分享一些中醫治療感冒的小方法，希望能對大家有所幫助。

中醫治療感冒藥膳分享：

一、紫蘇檸檬茶

原料：紫蘇3錢、桔梗1錢、葛根3錢、金桔4個、檸檬半顆、蜂蜜適量。

做法：先將金桔輕輕拍破后，再把全部材料分為4份，每次取1份加沸水250cc沖泡，燜約5分鐘，過濾后即可飲用。

功效：去風寒、止頭痛、止咳去痰、舒緩肌肉酸痛。

二、紅糖烏梅湯

原料：烏梅4個、紅糖100克。

做法：加水共煮濃湯。分2次服。

功效：解表散寒，發汗退熱。治感冒，症見發熱，畏寒等。