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酒毒的「剋星」來了, 酒前吃2粒, 酒後「千杯不醉」

  黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效, 常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力,醒酒,保護肝臟、促進睡眠等。有著不同尋常味道的黑大蒜,曾逐步走向了百姓的生活,每天堅持吃上幾顆,可以起到非常好的保健效果,維生素含量非常多,當做小零食來吃你就可以看到它的功效。

  菊花具有散風清熱、平肝明目之功效,用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。在喝酒前喝一杯菊花茶有很好的護肝的作用,從而達到不易上頭的感覺。

  經常喝酒的人,平時也應該多喝紅棗茶,紅棗茶是養肝的,可以幫助肝臟排毒,對幫助肝臟不受酒精的損害很有幫助。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。這款紅棗干可以直接沖泡的。

  蜂蜜能解酒,對肝臟也有保護作用,而且還能促使肝細胞再生,增強人的抵抗力等。蜂蜜里含有脂肪酸能促進腸子的活性蠕動,豐富的維他命及礦物質具有調整腸胃的功能,能排走體內的毒素,改變便秘情況,是睡前燃脂食物。

  檸檬味極酸、汁可代替醋,能中和乙醇發生化學反應,減少乙醇在體內的含量,從而有利於檸檬解酒。鮮檸檬的熱量很低,富含檸檬酸,是鉀,鈣,鐵,維生素C和生物類黃酮的上等來源。2.檸檬汁的生物類黃酮大大低於果實,因為其主要是存在於果實的皮和膜中。

  槐角茶有有良好的價值,長期飲用可以清腸火醒酒的功能,還有軟化血管,每天喝上那麼一杯就可以看到它的功效,但是一定要堅持,這樣好身體才會延續.

  喝酒之前在嘴裡含一小塊生薑片,有解酒的作用,還可以緩解酒精作用下帶來的頭痛癥狀。生薑除了能驅寒,也是能解酒的,對酒後反胃噁心很有效。用薑片泡一杯茶和能夠防止嘔吐,讓人保持頭腦清醒。生薑中的抗菌物質主要是薑黃素和揮髮油,可顯著抑制真菌,適當吃些薑片能起到消炎殺菌作用。

  蜂蜜柚子茶中含有蜂蜜和豐富的維生素C,能加速酒精的代謝還能起到保護腸胃道的作用。在喝酒點喝點蜂蜜柚子茶,提前起到保護腸胃,預防酒精中毒的作用。蜂蜜柚子茶含有一種果糖,可促進酒精的分解吸收,有利於醒酒,酒後喝點,可以消除頭痛感.



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