河南國醫醫學研究院 hngyyjy整理總結出來的一套便於記憶的穴位養生治未病的方法。本方法集圖文、理療手法、功能主治為一體,實時關注公眾號,獲取老師授課視頻。
1印堂:yin tang
印堂別稱命宮。印,泛指圖章;堂,庭堂。古代指額部兩眉頭之間為「闕」,星相家稱印堂,因穴位於此處,故名。
2定穴:
印堂在前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
3性能功效:
清頭明目,通鼻開竅。
4主治功能:
印堂穴主治主治頭痛,頭暈,鼻淵,鼻衄,目赤腫痛,重舌,嘔吐,產婦血暈,子癇,急慢驚風,不寐,顏面疔瘡,三叉神經痛,眩暈,小兒驚風,產後血暈,鼻內膿疙疽等。
5保健養生:
經常按摩印堂穴,可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力,並能刺激嗅覺細胞,使嗅覺靈敏;還能預防感冒和呼吸系統疾病。
6配伍應用:
印堂配迎香、合谷,有清熱宣肺,利鼻竅的作用。治鼻炎、鼻淵,鼻塞。
印堂配太陽、阿是穴、太沖,有平肝潛陽,行氣止痛的作用,主治頭痛眩暈。
印堂配攢竹,有清利頭目的作用,主治頭重如石。
印堂配神門、三陰交,治失眠。
印堂配太陽、風池,治頭痛。
印堂配曲池、豐隆,治高血壓。
7理療手法:
刺法:一般沿皮刺0.3~0.5寸,或用三棱針點刺出血。
灸法:艾條灸5~10分鐘。
按摩:腹揉按穴位,用力適度,每天早晚各揉按一次,每次大約2~3分鐘;或者右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。
8注意事項:
因腧穴部位多有神經分佈,故不宜自行針灸。
9現代研究:
動物實驗,模擬「印堂」、「百會」穴電針刺激可使大鼠腦內5-羥色胺含量增加,去甲腎上腺素含量減少。另外,電針二穴可使精神分裂症病人尿中HPG、SO4L(中樞去甲腎上腺素的主要代謝產物)排出量明顯增加。表明電針刺激可影響中樞去甲腎上腺素的代謝。
10古文摘錄:
《素問·刺瘧篇》∶刺瘧者,必先問其病之所先發者,先刺之。先頭痛及重者,先刺頭上兩額兩眉間出血。
《新集備急灸經》∶患大風病,兩眉中名光明穴,灸隨年。
《玉龍經》∶子女驚風皆可治,印堂刺入艾來加。印堂,在兩眉間宛宛中,針一分,沿皮先透左攢竹,補瀉後轉歸元穴,退右攢竹,依上補瀉,可灸七壯。
《醫學綱目》:頭重如石,印堂一分,沿皮透攢竹。先左後右,彈針出血。
《外治壽世方》:重舌……巴豆半粒,飯四、五粒,共搗爛為餅,如黃豆大,貼在印堂中,待四周起泡,去之即愈。各項舌病皆效。