根據《小兒科醫學》期刊報告,研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究,發現趴著睡的寶寶智力發育較快。
寶寶為什麼喜歡趴著睡呢?
1.寶寶從出生開始就喜歡趴著睡覺:
寶寶年齡小睡眠時可採取自己喜歡的方式睡眠,只要是呼吸平穩,無不適就不需要擔心的。
2.尋求安全感:
寶寶比較容易緊張,趴著睡的姿勢與胎兒在母親的子宮內的蜷曲姿勢(背部朝外)一致,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒。
3.緩解腸胃不適。
若寶寶平時是仰著睡的,突然間趴著睡了,那媽咪們就要認真觀察寶寶的睡眠質量了。如果寶寶趴著睡的很安穩,那麼就無需擔心,這種趴睡的情況很正常,說明你的寶寶比較聰明,會自己解決問題。
小嬰兒由於自身的發育特點腸胃易出現不適,趴著睡是寶寶在成長過程中為了緩解腹部不適選擇的體位。他那樣睡好處很多,不是缺鈣的表現。如果寶寶睡的不安穩的話,就要考慮寶寶可能有消化問題。這時候就要帶去看醫生了,在醫生的指導下安全用藥。
平時多順時針揉寶寶的肚子,5-10分鐘即可。 看明白了吧,寶寶趴著睡是因為這種體位讓他睡得更安穩、更舒服,喜歡趴著睡的寶寶天生就比較聰明哦!
可能有很多人會反駁說:這會不會是人的天性,寶寶這麼小他懂什麼?這你就不知道了吧:大多數的寶寶在不舒服的時候都會大哭大鬧,只有聰明的寶寶才會自己找方法——趴著睡就好了嘛!
趴睡的好處
胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,
有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促進寶寶肌肉張力的發展。
趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息,消除脹氣。
哪些寶寶不適合趴睡
患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴睡。
哪些寶寶很適合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩,必須趴睡。
另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時,常常會嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,才可再躺下,否則容易引起窒息
到底要讓寶寶怎麼睡,才會聰明、健康又不會突然窒息呢?
研究人員建議,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺著睡。
白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線,寶寶才會睡得又香又甜。
叮噹麻麻
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