這杯甜品外面賣太貴，自己做只需十來秒，護眼防癌功效大

藍莓是一種營養價值非常高的水果果肉富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，

另外藍莓中豐富的維生素C具有預防癌症，抵抗心臟病的功效。藍莓果膠豐富，可以稀釋人體脂肪，保護人體心腦血管的健康。另外，藍莓中還有豐富的抗氧化劑，可以延緩人體的衰老。

藍莓能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康；有增強心臟功能、預防癌症和心臟病的功效，能防止腦神經衰老、增強腦力；可以強化視力，減輕眼球疲勞。

藍莓奶昔酸甜可口，甜蜜入心，一杯藍莓奶昔在甜品店的售價幾十元不等，吃兩次，咱都可以買台機器了。

九陽品牌下周即將上市這款粉嫩系輕巧果汁機，打果汁只需十來秒，清洗機器也只需幾秒鐘，真是懶人福音，600毫升雙杯，外出攜帶方便，且大品牌質量有保證，價格還親民，十分適合上班族，愛營養一族，有寶寶的家庭使用，喜歡的朋友可以加我微信：yaoge2244,關注這款杯子，更關注海量美食的免費製作方法。

【藍莓奶昔】

用料：藍莓適量，優格一杯，白砂糖少許。

步驟：

1，藍莓提前用淡鹽水浸泡五分鐘消毒。

2，優格吃多少準備多少，我用的自製優格，超市裡常見的優格都可以拿來用。

3，將藍莓裝入攪打杯里。

4，加入優格。

5，我的自製優格是無糖的，所以這步加了白砂糖，如果是市售的甜優格，就不必再加糖了。

6，蓋上杯蓋，扣緊在機器上，一定要扣緊再啟動哦

7，插電，按動啟動鍵，十多秒中即可

8，裝入杯中喝或者帶去戶外，辦公室都可以。可以丟幾粒藍莓下去，咬起來很幸福。

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