玫瑰花茶的做法

玫瑰花茶的做法【圖】

1、玫瑰花茶

材料：5克玫瑰花，適量的蜂蜜。

做法：將玫瑰花用沸水沖泡5分鐘，加入蜂蜜一起沖泡，芳香怡人。

功效：有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。玫瑰調經茶特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

2、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。長期服用效果顯著。

3、玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。

功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。

4、大棗玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。

5、檸檬玫瑰美容茶

材料：玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵。

做法：把這些置於茶壺中，沸水沖泡即可。

功效：玫瑰美容茶具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。

6、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。

7、西紅柿玫瑰茶

材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。

功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩。長期服用效果顯著。

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8、玫瑰桃花瘦腿茶

做法：桃花、玫瑰花、荷葉、檸檬片各5克。

做法：把這些花放到被子里，沸水泡15分鐘。

功效：玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，潤腸通便，排出身體多餘水分，對腿部脹脹的族群，久坐的上班族，有塑身功效。

9、玫瑰棗杞花茶

材料：大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈。

做法：把枸杞洗乾淨后，大棗、玫瑰花和枸杞一起放入杯中，加入沸水，浸泡5分鐘即可飲用。

功效：紅顏玫瑰花茶可以使肌膚細膩、水嫩、紅潤。

10、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性。 長期服用效果顯著。

11、木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。

做法：將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。

功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。

12、金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解郁，滋陰清熱，適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者；長期服用效果顯著。

13、丹參杞玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，，玫瑰花2朵。

做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用效果顯著。

14、玫瑰茯苓花茶

材料：玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個，大棗3個。

做法：把這些材料全部放入砂鍋中，加清水用大火煮開，再用小火煮15分鐘即可。

功效：玫瑰美白祛斑茶具有補水、祛斑、美白、養顏的奇效。

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