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一到春天皮膚又干又癢,咋辦?

每到春天,小編心裡老有一首歌在重複重複再重複,那就是《癢》(來啊~~~快活啊~~~反正有大把時光~~~)。不用我說,身在北方的親都會明白,一到春天皮膚是又干又癢,身上常常一抓一條白道子,同時還會有「雪花」(皮屑)飄起…咋辦?

越癢越抓,越抓越癢,可能引發神經性皮炎

癢了就想撓,撓了卻更癢,容易陷入惡性循環,導致瘙癢遷延不愈。長此以往可演變為乾性濕疹或神經性皮炎。

神經性皮炎是一種比較頑固和煩人的皮膚病,很多患者因此影響正常的生活,造成很大的心理壓力。

皮炎濕疹是現在特別常見的皮膚疾病,不僅瘙癢難耐,而且非常容易反覆發作,給患者的生活帶來了非常大的困擾。現在治療皮炎濕疹的藥物也有很多,但是並不是每一種藥物都是安全有效的。中醫在治療皮膚病上有著良好的效果,「祛邪扶正、清血解毒」是中醫治療皮膚病的原則,千年來在治療皮炎、濕疹方面集百家之長,總結了治療皮炎濕疹的獨家偏方。皮炎濕疹可外用不含激素的御.惠堂止癢修復膏,沒有副作用,溫和不刺激。

用蛇床子、黃柏、白癬皮、苦參、車前草、龍膽草、地膚子、明礬等純中藥研製的御惠堂止癢修復膏,直接塗抹在患處,每日2~3次,可有效控制複發,對肌膚沒有傷害,可放心使用。

汗液、皮脂春天愛藏起來,越洗你越癢

氣候因素:人體為了保存熱量維持體溫,皮膚的毛細血管會收縮,皮膚的血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,於是皮膚就容易乾燥。

代謝因素:特別是老年人因為新陳代謝水平降低,皮膚汗腺、皮脂腺出現生理性萎縮,皮脂的分泌減少,皮膚少了皮脂,瘙癢自然容易找上門。

洗澡太勤:很多講究人天天都要洗澡,這樣做的後果就是,冬季「慵懶」的皮脂腺好不容易分泌點皮脂,火速就被洗掉啦,皮膚不幹才怪!這也是為什麼越來越多年輕人跑到皮膚科喊自己渾身痒痒。

想不癢,春天洗澡記住6點

減少洗澡頻次

尤其是老人和兒童,建議每周1~2次就可以了。別說霧霾天太臟,霧霾天露在外面的只是臉,身上還是有衣服保護的,每天洗臉就可以了。

水溫要溫和

春天很多人喜歡燙澡或是去蒸個桑拿,感覺出來后神清氣爽。其實熱水會帶走更多的皮脂,瘙癢馬上就如影隨形。建議洗澡水溫在37~40℃左右即可。

住手!別搓

洗澡不搓澡,感覺就是沒洗乾淨。其實咱們搓出來的「泥」是汗液、皮脂以及新陳代謝脫落的細胞,這就是我們通常所說的皮膚屏障構成部分,它們能滋潤和保護咱們的皮膚。

另外,使勁搓澡還可能破壞皮膚的角質層(人體表皮最外層的部分),皮膚的保濕功能進一步降低不說,細菌等致病微生物可能會趁機入侵皮膚導致感染!

少用肥皂、香皂、浴液

目前大多數潔膚產品多是化工原料組成,雖然能起到清潔作用,但是使用過勤,不但降低了皮膚的濕度,也容易刺激傷害皮膚。

衣服、食物都要溫柔,別再刺激皮膚

貼身衣服還是純棉好:別以為高級的真絲、羊絨衣物就安全,它們對皮膚也有刺激。貼身衣物最好選柔和的純棉質地,顏色最好選淺色的以防掉色。

飲食還是清淡好:如果你皮膚比較干,就離辛辣食物、酒、咖啡等對皮膚均有刺激性的食物遠一點。



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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