陰唇從粉嫩變「黑木耳」的全過程

很多女性會發現自己的陰唇從原來的粉嫩漸漸變黑了，這究竟是怎麼一回事呢？怎麼做好陰唇護理呢？我們一起來看看下面的詳細解釋吧。

一、陰唇在哪個位置？

傳統印像中，位於神秘地帶的陰唇，是自己都不好意思窺探的神秘三角洲。

一般談的私處指的其實是小陰唇，小陰唇的位置是在大陰唇的內側，從陰蒂延伸至系帶，由富含血管的結締組織所構成，因此外表看起來是粉紅色，上面則是覆蓋著復層扁平上皮組織。小陰唇的前端部分，分成內與外兩部分，兩側外部聯合形成陰蒂的包皮，而外部則形成陰蒂的系帶。

二、陰唇有哪些功能？

小陰唇可以說是私密處的把關者，在兩腿併攏時，小陰唇兩片會自然合攏，完全蓋住尿道及陰道口，不但可保護這兩個部位免於因磨擦而受傷，也可防止外來感染，且可保持陰部濕潤。

隨著觀念的開放，女性朋友對於私處不但注重舒適與健康，更有了美麗的要求。婦科醫師都會告訴女性朋友，不要羞於觀察自己的私處，因為從外觀的變化，就可以先知道是否感染。如果發現外陰有紅腫熱痛現象、分泌過多，或是味道與顏色有變化、搔癢等不舒服的癥狀，就要趕快看醫生。

關於陰唇的問題，常見還是因為太長的困擾，如果小陰唇太長，會不利陰道分泌物排出，清潔也不易，小便后尿液容易殘留在陰部附近，除了讓分泌物增加，更會有異味問題，在門診上，有不少年紀較大的女性朋友是因為反覆感染看了婦科醫師看不好，手術后才解決困擾。這幾年到是多了一些病人，因為擔心自己那裡太黑而來求診。

三、陰唇變黑的原因

關於陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：女人的陰唇發黑，是由於走路磨擦，致使陰唇發黑；或者因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的。

這些說法都很搞笑，但不是科學的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：遺傳原因、性生活過於頻繁造成和正常的色素沉著。

也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內外陰唇，性生活時，陰唇長期反覆受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

四、做好陰唇保養面面觀

1、少穿丁字褲、緊身褲。

2、盡量穿棉質內褲。

3、內褲以溫熱的水洗即可，能曝晒最好。

4、常常換內褲（或穿免洗內褲）。

5、洗完澡后輕輕擦乾陰部。

6、不特別用清潔劑盥洗陰部。

7、小便后的擦拭方式要從前面輕沾到後面。

8、公廁盡量選擇蹲式。

9、分泌物過多可使用護墊（褲子不可穿太緊）。

10、平時可多喝優格、小紅莓汁。（參考網站：閨蜜網）