聯盟誰打球最養生？哈登地板流難受傷 小詹皇偷懶有絕招

隨著NBA常規賽的深入，越來越多的傷病情況開始發生，杜蘭特、恩比德都因為受傷將會長時間缺席，此前拉文和帕克因為膝蓋傷勢已經賽季報銷。然而，聯盟中有些球員，因為身體天賦和打法的原因，極難受傷。

養生打法的代表毫無疑問是詹姆斯·哈登。雖然他每場出戰長達38分鐘，並且在進攻端掌控者大量的求全，但是因為打法極為養生，大鬍子這三個賽季僅僅因為停賽缺席了一場比賽。

哈登很少在場上上演暴扣、扛著防守人強打的畫面。他一般都是花上7、8秒過半場，一個擋拆就輕鬆的找到了三分線外的隊友或是內線的中鋒。即使是自己突破，他也是發揮節奏、長臂的優勢，而很少用絕對速度去超車防守人。

哈登的身材看上去有些微胖，厚厚的脂肪層不僅沒有影響到他的速度、敏捷性，還給他身體一個很好的保護。種種因素疊加的結果就是，哈登看起來毫不費力的就能打出很漂亮的數據，對於自己的身體損耗還極小。

除了哈登以外，維金斯的打法也是很養生。出道的時候因為勁爆的身體天賦，維金斯被看做第二個詹姆斯。沒想到到了NBA的賽場，這位側翼悍將倒是非常會愛惜自己的身體。他在場上最常擺出的動作就是雙手叉腰，只要有機會，他一定雙手叉腰讓自己得到休息。

不僅僅會「偷懶」，在進攻端維金斯打得也像一個征戰多年的老將。他最喜歡的終結方式是兩個45度的轉身跳投，突破到內線之後能不扣盡量都是把球放進籃筐。加盟NBA以來的三個賽季，維金斯僅僅缺陣1場比賽，還是因為感冒。由此看來，他的這套養生打法也是非常實用。

其實NBA中不乏那些天賦異稟、鋼筋鐵骨的運動員，然而反倒是這些人因為飛天遁地無所不能而容易遭到傷病的困擾，比如當年的羅斯、比如現在的威少，他們都曾經長時間缺陣。真正能做到像勒布朗·詹姆斯那樣，衝擊內線、暴力飛天流還能長時間保持健康的球員少之又少。

在這樣的情況下，還是得多學學哈登和維金斯，保護好自己的身體，多打養生籃球。