生活中哪些小細節，會導致你的癲癇大發作

癲癇患者發病有時會大發作，有時會小發作。那麼導致癲癇大小發作的原因到底是什麼因素決定的呢？我們一起來看看導致癲癇大發作的生活小細節。

很多癲癇患者都不清楚，其實癲癇的大小發作是可以通過生活小細節來控制的。俗話說的好，只要保養得好，生病的人可以活過正常人。那麼癲癇患者在生活中到底需要注意寫什麼來預防癲癇大發作呢？

一、吃飯不要吃得太飽，如果吃飯吃得太飽或者暴飲暴食，會導致身體血液流動過快，刺激身體各消化習慣高速運行，同時吃得過飽,可能導致消化不良，繼而引起體內酸鹼平衡紊亂，細胞代謝異常從而誘發癲癇。

二、飲水過多，除了飲食過飽，飲水過多也是導致癲癇的一個誘發因素。但是並不是說讓孩子越少吃越好，平時還是應該讓孩子吃飽，一般的飲水量也不會引起發作。此外，飲食也不要過咸，鹽吃的多就會導致水喝得多，以致誘發癲癇的發作。（建議：癲癇兒童不能挑食，也不用服用特殊的營養藥物，正常平衡的飲食就可以了）

三、視覺刺激也會導致癲癇發作，如果孩子看電視、打遊戲時間過長也會誘發癲癇病。有一種癲癇疾病的種類是光敏性癲癇，容易被電視的閃光所誘發，尤其易受15~30赫茲間歇閃光刺激誘發癲癇發作。電視誘發癲癇常發於昏暗的室內，熒屏上強烈的閃光刺激被視網膜神經細胞接受，傳送到大腦, 引起神經元異常放電,從而擾亂神經中樞的正常功能，導致癲癇病的發作。

四、情緒過於激動，癲癇患者在遇到高興或者難過的事情時，情緒起伏不能太大。否則會導致腦部神經運行異常，誘發癲癇。在遇到任何事情時，應該保持平靜的心態。

癲癇是一種可治療的疾病，所以癲癇患者們一定要相信自己相信科學，請勿輕信偏方。