預防腫瘤的「三條妙計」

在我們的生活中，總是會遇到很多的疾病，但是在這之中，卻是有著一個讓我們想想就覺得有些毛骨悚然的疾病，那便是腫瘤。對於預防腫瘤有三條妙計：

洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。可以多吃芽苗菜，比如蘿蔔苗，豆苗，最好是生吃，或只需用開水稍微燙一下即可。

戒煙

吸煙已成為世界性的社會公害，嚴重地威脅著人類的健康。煙對胎兒非常有害，孕婦抽煙，小孩以後罹患癌症的幾率將多50%。不論對哪一個年齡層的人而言，抽煙是極度危險的，而且會導致癌症。

常喝甜菜汁根部及頂部作成的、胡蘿蔔汁含B—胡蘿蔔素、蘆筍汁。將新鮮甘藍及胡蘿蔔作成混合菜汁，效果極佳。葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的營養果汁，新鮮的蘋果汁也有益處。這是腫瘤的預防中非常重要的一個方面。

通過上面的介紹，大家對於預防腫瘤都是有了自己的方法，那麼希望大家在以後的生活中，能夠真正做到這些，那麼腫瘤這個麻煩的問題，自然會遠離我們而去。