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注意!做夢可傳遞疾病早期信號

注意!做夢可傳遞疾病早期信號

常聽有人說「昨晚沒有休息好,做了一夜的夢」。做夢真的會耽誤休息、影響身體健康嗎?醫生表示,其實這種觀念是不對的,做夢不僅有助於穩定人們的精神狀態,還可傳遞疾病早期信號。

廣州醫科大學附屬第三醫院精神醫學科主治醫師崔英表示,幾乎所有人在熟睡時都會有夢境出現,做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應,使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰,而迅速流過的血液則帶來氧氣和養料,把廢物運走,為來日投入新的活動打下基礎。可見,夢有助於腦功能的恢復和加強。

「有人做過剝奪有夢睡眠的試驗,長久被剝奪有夢睡眠,會精神失常甚至神經錯亂,可見有夢睡眠有助於穩定人們的精神狀態。此外,有些疾病在沒有發生之前,常常預先以做夢的形式表現出來,尤其是做惡夢。「這往往是癌症和其他一些疾病的早期信號,尤其是經常反覆地做一些內容大致相同的惡夢,則可能是明顯的疾病跡象,並可揭示將要發生的病變部位、性質和輕重程度。因此,夢境的這一功能也要引起重視。」信息時報

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