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這三樣拌在一起特別好吃,整個夏天都離不了它,值得試一試

愛吃茄子,一直以為它是是土生土長的蔬菜,然而不是。它源於印度,於公元4-5世紀傳入,一開始為圓形,後來逐漸有長條型的茄子被培育出來。我沒吃過圓形的茄子,對它很有幾分好奇,不知口感有何差異。

有時覺得現在的人十分幸運,瓜果蔬菜可以不分季節,都能嘗到。但似乎也有些惋惜,因為違背了植物生理周期的反季節菜,味道相差頗多。這或許也是許多人感覺現在的菜吃不出小時候的味道的原因之一吧。

茄子有好幾種顏色,淡紫、深紫,還有綠色,常吃到前面兩種,顏色深的茄子相對貴些,口感上也爽口一點兒,時令最佳。有一次在異地偶然嘗到應季綠茄的細嫩爽口,大老遠坐火車,還不忘記到菜市場買點帶回家。我體力不佳,加上朋友捎帶的禮物,背在背上十分沉重,然而,我仍然沒有捨得扔掉那幾斤綠茄,後來肩背疼痛,好長時間才好轉過來。遇到不理解的人會說,如此貪吃而不可取。但一定也有懂得的人,在我眼裡,每一種食材都有著自己的生命,擁有它卻沒有讓它發揮出自己的價值,如人不得志一樣,會懷著惆悵與惋惜。

做茄子,方法多樣,最為健康的是蒸熟后拌食。如此,不用擔心營養被破壞太多,也不怕熱燒時吸油過量。香菇,皮蛋,茄子再加焙過的辣椒和香菜一起拌,真是一盤絢麗的搶手菜。

1、準備好主材料,該洗的洗凈。

2、辣椒切粗絲;姜蒜切末;香菜切小節。

3、蒸鍋燒開水,放香菇和茄子蒸熟(用筷子插茄子可穿透)。

4、蒸茄子時,將皮蛋切塊入大容器,把姜和醋放入拌勻,讓它先腌一下。

5、炒鍋不放油,將辣椒用小火焙乾香,皮起皺,然後調適量鹽拌勻,再焙半分鐘。

6、香菇和茄子切片,茄子切條入同焙好的辣椒一起入容器中。

7、調入醬油、香油、白糖、蒜末、花椒油和香菜,拌勻后,嘗嘗看是否需要放鹽。

8、味調好后,裝盤即可。

【小貼士】

1、紅辣椒也可以換成菜椒。

2、皮蛋性涼,用姜醋可調味解毒。

3、辣椒先在鍋里干焙一下,加點鹽再焙一下,更入味好吃。

4、還可以根據自己需要,加點辣椒油、雞精之類。

5、如果香菜小,可以多放兩根。

本文為作者原創,未經授權不得轉載



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