祛濕、除口臭、便秘、色斑、大肚腩一招見效

我是一位事業單位社會工作者，每天朝九晚五的生活已經習慣了，但是每天早晨起來刷牙的時候，都會出現乾嘔，噁心的狀況，反胃嘔吐，嗓子有一種想咳 卻咳不出來的感覺，噝噝啦啦的不幹凈，想吐也吐不出來，每天早晨噁心乾嘔是不正常的，我都懷疑是不是我的身體哪裡出了疾病

要是在周末的話，我會費力的上完廁所，還有可能回床繼續躺著，賴床上不起，比較嗜睡，也同時有一種睏乏無力，兩腿發軟，照照鏡子鼻子兩邊還泛著油光，有時候用紙片一刮，一層油就下來了，渾身黏糊糊的感覺，真的是糟透了，一天沒有好心情。

翻了翻書，中醫講這種大便溏稀不成形，滿臉油光，嗜睡，睏乏無力，早晨噁心乾嘔等等這些狀態稱之為濕氣重，什麼是濕氣？中醫也說了濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，是健康的剋星

濕氣典型的特徵就是大便溏稀，睏乏無力，滿面油光，大便黏馬桶還不容易衝掉。濕氣還分為濕熱和濕寒，遇熱是濕熱，遇寒是濕寒，一年四季不分季節的存在身體中，對身體有著很大的危害，中醫講「千寒易除，一濕難祛」查了查中醫真的是好嚇人呢！更恐怖的還在後面，因為好多疾病都和濕氣有著密切的關係，還會影響一個人的容貌，表現為長斑長痘，暗黃無光，表現在身體上就是水腫肥胖，大肚腩，表現為精神上就會出現無精打采，睏乏無力，天天想睡覺，睡不醒的樣子。

針對這些我對照了一下自己，真實不看不知道，看了嚇一跳。

1. 大便溏稀（說明腸胃排泄出了問題），早晨乾嘔反胃，

2. 喉嚨有痰（說明肺弱，肺部有了問題）

3. 早晨怎麼睡都睡不夠，頭暈犯困（說明氣虛，陽氣不足）

4. 體重增加，肥胖體腫，有小肚腩（說明脾虛，因為脾虛導致的肥胖）

5. 胃脹難受，（說明胃弱）

從這幾條當中我基本上都佔全了，真的是濕氣嚴重，如果身體多個器官受到濕氣的入侵，自然就會百病纏身。真的要引起重視了，祛濕是當務之急，所以我每天都熬薏米粥喝，一天早晨一小碗，每天費時費力的去熬，夏天天氣那麼熱也要堅持喝粥

我說了那麼多還要告訴大家判斷濕氣幾個簡便的方法

1. 舌頭邊緣有鋸齒，俗稱裙邊舌，舌苔白厚

2. 頭髮出油，面部油量

3. 渾身黏黏的老是想洗澡的感覺

這些都要引起注意，說明體內有濕氣

我是因為平時朝九晚五的上班，平時喜歡熬夜，喝啤酒，吃燒烤，冷飲，火鍋不斷，上班坐著，出門開車，上樓電梯，基本是不怎麼運動，缺乏鍛煉，濕氣的癥狀我基本都符合，

去過美容院，做過理療按摩，看過中醫，基本上沒有多少效果，也看了好多醫院都沒有找到根本原因，大部分是治標不治本，最後也不了了之，

但是最終我還是要感謝我的一位多年不見的遠方表親，她春節的時候回家嘛！知道我這個情況后推薦讓我喝紅薏米芡實茶，拿到產品後上面的配方是七種配方啊

包括紅薏米、芡實、懷菊花、甘草、梔子、枸杞、茯苓，都是真材實料的食材，和我自己熬的薏米粥又多了很多種食材，肯定效果是強大了很多倍，而且都是葯食同源的食材，減少了藥物對身體的傷害和副作用，更安全更健康，真可謂是古方今用的成功案例

遠房親戚讓我一天喝2-3包，喝了一周以後身體就有了明顯的變化，首先手掌沒有以前紅了，舌苔也發生了變化，大便成形了，最起碼我不用折騰著去熬薏米粥了！效果比單純的薏米粥要好很多倍

我真的要好好謝謝這位遠方表親，不是他我還在自己拚命的熬薏米粥，也不會這麼快就見到

效果，我寫了這麼多沒有別的什麼其他意思。目的就是想讓更多的人看到這篇文章，能夠為大家提供一些有價值的幫助，我自己的親身經歷更有說服力，如果看到的朋友想了解更多的話，我把我遠房親戚的微信ivyzl105留下，也許真的可以幫助到您。傳播健康是我們每一個人的責任，有好的東西一定要分享出去，也算是為自己積一份功德吧！