腎結石不能吃什麼 腎結石的飲食禁忌

腎結石就是腎臟裡面長了石頭，腎結石是我們常見的疾病之一，有專家做過統計，平均每20個人就有一個人可能患有腎結石，可見腎結石多麼常見，那麼腎結石的飲食有哪些禁忌呢，有哪些是不能吃的呢，接下來，小編就帶大家去徹底了解一下。

腎結石不能吃什麼

草酸食物

在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。

生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。

除此之外患者在平時生活中還要特別的注意一點，那就是盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。

禁忌的水果

患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果乾、核果等。

忌飲料

患有腎結石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。

專家提醒，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆製品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆漿等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質，都是不利於患者健康的。

忌酒精

患者在平時生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度后增加結石的發病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。

忌葷食

腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。

腎結石吃什麼

1、患有本病的患者飲食中宜清淡，低蛋白，低脂肪為主。

2、飲食應多樣化，富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬菜，黃瓜。

3、適量吃黑木耳。

4、富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些(橘，紅棗，香蕉，西瓜，柿)。

5、維生素C的水果對溶解腎結石也有好處(奇異果，橙子)。

6、腎結石的一大誘因就是脂肪攝取太多，各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。故腎結石患者盡量少吃葷菜。

7、少喝高鈣，高蛋白的飲料(牛奶，豆漿)。

8、少飲酒，喝酒過多容易誘發腎結石。

9、看病情適量的喝白開水。

患了腎結石的朋友，除了要注意平常生活中的飲食習慣，還可以經常鍛煉身體，在陽光下面多做運動，可以幫助排除體內的酸性物質，另外請腎結石患者保持良好的心情，不要有太大的心理壓力。