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越來越多人腦中風,中風前有什麼信號?我們如何預防和應對腦中風

腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現的疾病,又稱腦卒中或腦血管意外,具有極高的病死率和致殘率,主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗塞、腦血栓形成)兩大類,以腦梗塞最為常見。腦中風發病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一。

腦中風一直沒有很好的治療手段,但致死性很高,所以預防腦中風變的尤其重要,那哪些人群最容易腦中風呢?

高血壓患者

高血壓病很容易引起中風,這並非危言聳聽。中風包括腦出血和腦梗塞。而在腦出血患者中,發病前有高血壓病史的佔93%;腦梗塞患者中,發病前有高血壓病史的佔86%。可見,出現中風的危險程度與血壓的高低有很大的關係。

高血壓引起中風的主要原因是其容易引起心、腦血管結構的改變。當血壓升高時,會引起全身的細小動脈痙攣,如果血壓長時間升高,動脈也會長時間痙攣,血管壁因缺氧而發生變形,管壁增厚,管腔變窄,彈性減退,從而形成或加重動脈硬化的形成;再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。

如果降壓效果不好,或患者不按醫囑服藥,使血壓波動幅度過大,引起動脈反覆痙攣,引起腦組織出血、水腫或動脈壁透明變性,形成夾層動脈瘤,引發腦出血。

就高血壓病患者而言,並不是血壓高就會引起中風。相反,未按醫生囑咐服藥,以及不正確的飲食、生活習慣等,才是致病的根源。比如:長時間的高血壓,未作適當的降壓治療;雖然按時服藥,血壓仍長期在較高的水平;或間斷降壓治療,血壓時常突然增高;不注意氣候情緒變化及身體過度疲勞等誘發因素的影響;過分降壓往往因夜間血壓過低而引起缺血性中風;此外,合併有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起中風的發生。

事實上無論是輕型或中重型高血壓患者,無論預防腦中風的首次發生還是再發生,也無論在緩解中風病程或減少致病性中風上,嚴格的降壓治療都是非常有益的。降壓方法並不難掌握,只需耐心、認真和持之以恆。不妨把降壓的注意事項抄錄在顯而易見的位置,遵照執行。

1、嚴格控制血壓在140/90毫米汞柱以下,年齡越小,控制越嚴,最好每天監測血壓變化,至少每周測一次血壓。

2、堅持服用降壓藥物,不可隨意停葯,應按醫囑增減降壓藥物。

3、24小時穩定控制血壓,使血壓波動較小,不可將血壓降得過低。

4、控制血糖、血脂、血粘度。

5、減輕體重,達到正常標準。

6、戒煙酒,要低鹽低脂飲食

7、堅持有氧體育鍛煉,如慢跑、游泳、騎車、練太極拳等。每天30分鐘以上,每周至少5次。

腦中風前一些信號我們需要懂

1哈欠連綿:當腦動脈硬化逐漸加重,管腔愈來愈窄,腦缺血缺氧加重,特別是呼吸中樞缺氧時,會引起哈欠反射。多在缺血性中風發作前5至10天內,頻頻打哈欠者可達80%左右,是重要的報警信號。

2口吃:流涎癥狀是說話不利索、流口水,有中風跡象,可能會突然發病。

3一過黑蒙:即突然出現眼前發黑,看不見東西,數秒鐘或數分鐘即恢復,還伴有噁心、嘔吐、頭暈及意識障礙。最近,挪威醫生科蒂在18例一過性黑蒙的病人中,發現11例有頸動脈粥樣硬化病變。

4視物模糊:即表現為短暫性視力障礙或視野缺損,多在1小時內自行恢復。科蒂對出現短暫視力障礙的10例病人進行了眼底檢查和腦血流量測定,發現其中有3例視網膜中心動脈閉塞,7例為視網膜分支動脈閉塞。

5剃刀落地:是指自己持刀刮鬍子時,頭轉向一側,突然感覺手臂無力,剃刀落地,1至2分鐘后完全恢復。這是由於轉頭扭頸時,引起已經硬化的頸動脈扭曲,加重了狹窄,導致了顱腦供血不足所致。

6偏側麻癱:即短暫性腦缺血發作,嚴格說來,這已是最輕型中風。據追訪觀察,短暫性腦缺血發作后3至5年,約有半數以上的人發生缺血性中風。

凡出現以上徵兆之一者,都應及早檢查,明確診斷後,進行系統治療,才有可能避免中風的發生

中風突然發生,若仔細觀察,在發病前往往會出現一些預兆。

1.一側面部或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水。這是由於大腦供血不足,使大腦支配軀幹的神經通路受損。

2.突然出現說話困難,或聽不懂別人的話。這是由於大腦皮層供血不足,影響了語言中樞

3.突然感到眩暈,搖晃不穩。這是由於小腦供血不足,影響其平衡功能。上述預兆可以是暫時性的,過些時候就消失,也可能反覆發作,或逐漸加重。

4.短暫的意識不清或嗜睡。

5.出現難以忍受的頭痛。頭痛由間斷性變為持續性,或伴有噁心嘔吐。這常是由於動脈內壓力突然升高,使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號,應特別注意。

突發腦出血,腦中風我們怎麼辦?

1.讓病人保持安靜,完全卧床。在急性期內盡量不要搬動病人,不要進行非急需的檢查。因為此時病人體位的改變可能促使腦內繼續出血。在發病48小時以後,可逐漸給病人翻身,以防墜積性肺炎和褥瘡的發生。

2.保持呼吸道通暢。昏迷病人要鬆開上衣紐扣和腰帶,有假牙者也應摘出,並將患者頭側向一邊,這樣可以保持呼吸道通暢,嘔吐物不易吸入到氣管里,頭位可稍低,不宜給病人灌藥,要勤給病人吸痰。最好讓病人持續或間斷地吸氧

3.保持營養的供給。在起病頭1~2天,應給昏迷的病人禁食,待病人意識清醒、沒有吞咽困難后,可試著給予一些流質飲食,如牛奶、蛋湯等。每次量要少一些,可多喂幾次。腦出血病人一旦發生併發症,往往成為致死的直接原因。因此,做好以上工作十分必要。



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