益生菌可以治療哮喘嗎？

哮喘是一種發生在肺部的慢性炎症性疾病，而且通常很多過敏性鼻炎患者也患有哮喘。哮喘會幹擾氣體的排出，而過敏會使空氣的吸入變得困難。哮喘和過敏對肺的不良影響是巨大的。

請你撅起嘴做成吹口哨狀，然後試著用嘴吸氣呼氣。你會發現雖然胸廓在費力地運動，但還是很難吸入足夠的氣體，這差不多就是哮喘患者的日常感受。尤其當哮喘發作時，呼吸會變得更加困難，嚴重時甚至會危及生命。

治療哮喘的一般方法

目前治療哮喘的重點在於避免哮喘的急性發作。哮喘患者通常都患有呼吸道的慢性炎症，而誘發哮喘的因素有很多，比如過敏性哮喘患者吸入花粉、真菌袍子或者動物毛屑等過敏原后，機體的免疫系統就會產生過度防衛，從而誘發哮喘。

而非過敏性哮喘則常常被冷空氣、過度鍛煉、接受某種治療（如服用阿司匹林）、吸煙或吸入污染空氣而誘發。

傳統藥物治療的弊端

治療哮喘的措施通常是讓患者使用一些吸入性藥物以鬆弛呼吸道周圍的肌肉，以便在呼吸困難的時候能夠快速緩解。但這種治療方法會引發一些不良的副作用。對重度哮喘患者來說，這些類固醇藥物會引起血壓升高、心跳加快、精神緊張、噁心反胃等副作用

有研究表明：哮喘的發生、發展與腸道內益生菌的數量減少密切相關

在美國加利福尼亞州聖地亞哥兒童醫院，兒科主任卡巴納博士展開了一項臨床研究，他選擇了300名新生兒作為研究對象，他們的父母都是哮喘患者。研究小組選擇一半的嬰兒作為實驗組，讓他們在出生后的頭6個月每天攝入含有乳酸桿菌的補充劑；另一半嬰兒作為對照組，他們服用的是等量的安慰劑。

在實驗結果是令人欣慰的，在實驗結束后的三年隨訪過程中，服用過乳酸桿菌的嬰兒較對照組，哮喘發病律要減少3/5.

益生菌預防哮喘的原理

哮喘患者體內的抗炎機制不能正常運轉，而腸道菌群失衡會使調節性T細胞的數量受到影響，進而使機體更容易患上呼吸道過敏和哮喘。而益生菌能夠調節腸道菌群平衡，促進免疫系統生成「調節性T細胞」。當免疫系統通過發炎等方式將有害微生物消滅后，調節性T細胞就會趕到發炎部位平息戰爭，讓機體組織恢復到正常狀態。