女人常用精油會影響內分泌嗎

人們的生活壓力越來越大，很多女性朋友會通過SPA來緩解，在當下，SPA越來越流行，在做SPA時，很多美容院都推銷精油按摩，水果精油、玫瑰精油等讓女性朋友們深陷其中，殊不知，芳香迷人的背後，精油卻是一種傷害比較大的化妝品。對此有人問常用精油會影響內分泌嗎？女人內分泌失調是什麼原因呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

常用精油會影響內分泌嗎？

常用精油會影響內分泌嗎？是的，濫用精油擾亂內分泌，女性朋友們要意識到精油的危害，為了自己的身體健康，在日常生活中不要濫用精油，否則會則會提高人體內的雌激素水平。具體的介紹如下：

植物精油素被稱之為植物激素，植物精油素很多精油的小分子物質結構與人體激素非常類似，人們在使用后能提高人體內的激素水平。如果偶爾使用一下，通常不會對身體造成什麼傷害，但是長時間大劑量使用精油，那麼則會提高人體內的雌激素水平，從而讓身體健康受到威脅。

據研究表明，女性乳腺癌的發生和她們人體內分泌失調有很大的關係，在各種內分泌因素裡面，雌激素水平為最重要的指標，專家指出，如果雌激素水平絕對或者是相對地升高，那麼女性得乳腺癌的風險就會大大提高。

專家指出，如果精油真的不含激素，那麼通常起不到任何作用。女性胸部乳腺組織比腰部的組織更容易吸收激素，如果體內激素水平過於太高，那麼就會引起內分泌失調，導致一系列乳腺疾病，由此看來，女性朋友在做精油乳房按摩時一定要慎重。

女人內分泌失調的原因

1、睡前玩手機

睡前玩電子產品，就會抑制黑色素分泌，引起失眠，長此下去還會引起內分泌紊亂。

2、缺乏運動

經常運動可以促進女性荷爾蒙更好分泌，改善月經失調、膚色暗黃、食慾減退等癥狀。

3、熬夜

人體內存在天然的生理節律，如同時鐘一樣正點運行，保持人體和外界日夜同步。我們的激素也只能在正常的作息時間上才能如常的增減。而當人們不遵循生理規律，晚睡、熬夜，就有可能導致內分泌失調。

4、不吃主食內分泌易紊亂

很多女性朋友會出現吃不下飯的情況，或者有人減肥，不吃主食。這樣做都會加劇內分泌紊亂。此外，經常選擇快餐作為主食很容易引起內分泌失調，因為快餐中過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，攝取人工激素過多，體內毒素過多，就會造成內分泌失調。

5、環境污染

嚴重的環境污染是造成女性內分泌失調的重要原因之一。空氣中的一些化學物質，通過各種渠道進入人體后，經過一系列的化學反應，導致內分泌失調，使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。

6、精神原因

現代生活中，我們每個人都要承受來自各方面的壓力，特別是女性，身體沒有男性強壯，卻要承擔同等甚至更重的壓力，精神難以徹底放鬆。如果這種緊張狀態和情緒變化持續存在，不能緩解，會反射到神經系統，造成激素分泌紊亂。

7、自身生理因素影響

人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡狀態，但這些生長調節劑並不是恆久存在，一般會隨著年齡增長而發生變化，如果不注意調節，很容易會發生紊亂。例如當女性到了更年期之後，由於受到自身卵巢功能衰退的影響，從而引發體內各種激素水平的變化，就會導致更年期內分泌失調。

8、盲用保健品或雌激素

現在很多女性為了保養，經常服用補品和保健品，殊不知這些保健品可能正在吞噬著健康。

保健品中的雌激素含量很難把握，雖然有些保健品是從天然食品中提純的植物雌激素，但天然的不等於就可以隨便補。若女性需要補雌激素，一定要去醫院做雌激素水平檢測，如果檢查結果顯示體內雌激素水平偏低，才能適當補充，且必須要在醫生的指導下進行。（參考網站：39健康網）