大家還記得周杰倫很很早以前的一首歌叫做《七里香》嗎?裡面唱到:「秋刀魚的滋味。貓跟你都想了解,初戀的香味就這樣被我們尋回。」秋刀魚是我們日常生活中不經常食用的魚,提起它我們跟多想到的是日本。日本人非常鍾愛秋刀魚,它們甚至有《秋刀魚之歌》,詩開頭就寫到「凄凄秋風啊,你若有情,請告訴他們,有一個男人在獨自吃晚飯,秋刀魚令他思茫然」。秋刀魚是魚類中少有的讓人寄予慰藉的魚,因為它是秋天的代表魚類,本身就有一種淡淡的清苦味,特別能觸動人內心最深處的那份柔軟。
秋刀魚是高蛋白高脂肪的深海魚類,它的美味程度與它的脂肪含量有關。它的營養豐富,吃秋刀魚最好的功效就是可以抑制高血壓,促進腦部發育以及預防夜盲症。下面小編就為到家介紹幾種秋刀魚的做法。
碳烤秋刀魚——最原始的吃法
1.將秋刀魚洗凈,不用去肚雜
2.用鹽塗抹整條秋刀魚,放在炭火上烤
3.烤至雙面金黃后,搭配蘿蔔泥,擠上檸檬汁即可食用
孜然秋刀魚
1.將秋刀魚去除內臟,清理乾淨
2.將秋刀魚撒上鹽,腌制一會兒
3.在碗中放入孜然粉,辣椒粉,味精,白糖,料酒,胡椒粉,蔥姜蒜末均勻攪拌
4.用刷子刷在秋刀魚上,然後將秋刀魚放在容器中,蓋上保鮮膜,放在冰箱保鮮室中,腌制1個小時
5.取出秋刀魚后在炭火上烤熟,撒上芝麻即可
檸檬香煎秋刀魚
1.將秋刀魚內臟清理乾淨,然後在秋刀魚的雙面划刀,用鹽,檸檬汁腌制一下
2.在平底鍋中放入黃油,融化後放入秋刀魚雙面煎炸至金黃
3.出鍋后,撒上檸檬汁即可