不花錢甩油妙方，減肥每天喝2杯：潤脾祛濕，24小時燃脂膚變水嫩！

荷葉不僅具有觀賞價值，而且還具有食療的作用，荷葉不僅可以用來煮粥吃，而且還可以用來泡茶喝，荷葉泡茶喝確實有很多好處，但是要注意荷葉泡茶的方法，很多茶葉都有排毒養顏的效果，那荷葉泡茶可以排毒嗎?荷葉泡茶真的能減肥嗎?喝荷葉泡茶有什麼功效?下面wed114結婚網小編為大家帶來詳細內容。

荷葉泡茶真的能減肥嗎

荷葉泡水喝有助於分解脂肪，消除便秘，利尿消腫，而且荷葉中的活性物質生物鹼生理活性顯著，具有明顯的降血脂，抗病毒功效，還能有效分解脂肪，防止脂肪堆積，從而產生較強的排斥油脂功效，具有明顯的減肥功效和降脂保健作用。

喝荷葉泡茶有什麼功效

1、荷葉泡水排毒通腸

荷葉水中含有大量的膳食纖維，有助於促進大腸蠕動，從而幫助清除體內的多餘毒素，幫助排便，而且比一般高纖維食物通便效果更好，直接解決了便秘煩惱。

2、荷葉泡水利尿消脂

荷葉水中的芳香族化合物能夠有效溶解脂肪，解除油膩，防止脂肪在體內堆積;此外，荷葉中所含的維生素B1，維生素C和咖啡因有助於促進胃液分泌，幫助消化和消脂。同時荷葉還有極強的利尿功效，有助於消腫健脾胃，當人體內的多餘脂肪和滯留電解液順利排出體外時，自然就達到減肥成效了。