北京同仁醫院馬東麗:"目"浴陽光可有效預防近視

6月6日是第22個全國「愛眼日」，人民衛生出版社6月3日舉辦了以「中醫護眼」為主題的公益講座活動，北京同仁醫院眼科中心馬東麗教授從中醫辨證的角度為青少年家長解答有關近視的防控問題。

圖為北京同仁醫院眼科中心馬東麗教授

近年來，近視眼發病率在全國範圍內都呈現出逐年攀升的態勢，據統計，全國國小生近視發病率已達50%以上，國中生是80%，高中生則上升至95%以上。而談及青少年發病率如此之高的原因，馬東麗指出，除了大家普遍提出的課業負擔重、電子設備使用不當導致的用眼過度外，從中醫辨證的角度看，生長發育期的青少年兒童活潑好動，正處於生命蓬勃生長的階段，本應該陽氣旺盛的年齡，由於各種原因導致長期室內學習生活，嚴重缺乏運動和陽光，違背了兒童自然天性，導致身體出現陰陽失衡，表現為「陰有餘，陽虛亢」的體質，在此基礎上近視眼更容易發生和發展。

如何有效抑制近視眼的發病？

馬東麗依據多年的臨床經驗和國家自然基金實驗數據提出，「目」浴陽光非常重要，呼籲全社會關注兒童身體素質的下降，要把近視眼防控放在提升民族身體體質的高度去對待，家長和學校要有意識增加青少年的戶外生活，萬物生長靠陽光，缺乏了自然的「光合」作用，作為光學器官的眼睛首當其衝出現問題。因此應增加戶外運動，接觸陽光和自然，改善兒童生存環境，將外部不良因素的影響降至最低。

據悉，到場的百餘個家庭與專家積極互動，會後一些家長也紛紛表示，近視防控確實是個系統工程，如何用中醫辨證思想認識、防控近視眼，如何做好日常用眼習慣和飲食起居，從而延緩和控制兒童近視眼的發展，對家庭的所有成員都很有參考價值。

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