健十春季養生之道——春季最適合喝綠茶

春天萬物復甦，身體也需要補充大量的微量元素，這時候喝茶就是不錯的選擇，那麼春季要和什麼茶呀？健十全球購保健品小編在春季養生之道中就詳細的為大家介紹什麼茶是適合春季飲用的，以及飲茶能給我們身體帶來什麼健康促進作用。

健十春季養生之道建議大家在春季多喝綠茶，綠茶中還有大量的茶鹼，可以起到提神的功效，很好的幫助我們應對春困的問題，在精神不好的時候，喝一杯綠茶可以很好的緩解我們的疲勞，提高我們的工作學習效率。

不僅如此春季喝綠茶還能夠延緩衰老

有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應,清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。春季多喝綠茶而秋冬季節應該多喝青茶或紅茶。

同時春季喝綠茶有助於預防抗癌和治療輻射傷害

茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成,並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。茶葉中的茶多酚對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

總之綠茶是很好的飲品，尤其是在春季飲用，健十超市保健品小編在春季養生之道中建議大家一定要多多學習和飲用，除了上面介紹的保養功效外，還能起到美容養顏的作用，它具有的抗老化因子，能夠很好的保持皮膚緊繃，同時又能很好的鎖住水分，特別適合春季乾燥時的皮膚保養。

當然有一些人並不喜歡飲茶，但是健十春節養生之道想要告訴大家，不愛飲用綠茶，可以找一些具有相同營養元素的替代物，一眼可以起到綠茶營養素的養生保健作用，如含有綠茶提取物的愛司盟蝴蝶仙人掌膠囊，除了含有綠茶的一切營養元素外，還含有仙人掌提取物，長期食用逼近養顏美容，還能更好的控制血糖，預防心血管疾病的發生，但是針對保健食品市場假貨亂飛的現象，建議在互聯網上理性購買，可以減少因忽悠式直銷帶來的上當受騙，在選購時看清是不是有相關資質證明，以及合格的檢測報告：尤其是第三方機構，特別是國家檢測機構做的檢測報告，進口的也要有報關資質、檢驗檢疫等，這些都可以在相關網站上查到，有的網購平台可以進行產品質量和廠家資質追溯，這方面做的不錯的龍頭就是我們健十商城追溯機制，可以很方便的看到這一切，用的很是放心，買的也安心

除此以外，生活中以惠售健康為己任的健十商城保健品小編也建議大家在日常生活中可以和心愛的人一起做一些綠茶食物，香甜可口的綠茶蛋糕就是首選，兩個人親手協作，既增加了生活情緒，增加了感情，又能很好的促進我們的身體健康，何樂而不為呢~