孕期的幾個不好的習慣, 可能會導致流產

1、熬夜，晚睡晚起

這個問題是非常嚴重的問題，尤其是生活在城市裡的人，夜生活那麼豐富，平常的年輕人基本都是凌晨1-2點才睡覺的，但是對於孕婦來說，就不行了。熬夜，不光讓自己的精神狀態更不上，也導致胎兒的生物鐘發生變化，出生了就有你好受了。而且最重要的是，熬夜會嚴重影響胎兒的正常發育。

2、孕期亂吃東西，不忌口

孕婦就不同了。這樣不能吃，那樣不能吃，美食對她們來說，就是一種折磨，能看不能吃。例如燒烤啦、啤酒啦、麻辣燙、酸菜魚、魚生等，這些帶刺激性的食物，孕婦吃了，容易拉肚子，也對寶寶不好，容易導致寶寶發育過程中出現這樣那樣的問題。之前小編的文章里，也說過一件因為孕婦經常吃燒烤導致寶寶出現問題的事情。忍耐十個月吧，為了寶寶。

3、刻意控制體重

很多孕婦很擔心孕期吃得太好，自己體重直線上升，產後減不下來，所以在孕期過程中也刻意控制體重，不讓自己變胖。其實這是不可取的，營養不好會直接導致寶寶發育不良。其實母乳餵養就是一個很好的產後減肥的手段。不必太擔心孕期變胖的問題。

4、孕期濫用化妝品

化妝品及護膚品，很多都包含化學成分，例如指甲油、染髮劑這些，本身就帶有強烈的刺激性氣味，而且這些化學成分一旦被胎兒吸收，很容易導致胎兒發育畸形。所以孕婦在孕期，盡量避免用化妝品，就算是要用，也要用孕婦專用的那些化妝品。

5、喝酒吸煙

這兩件事的危害性有多大，就不用說了吧，反正前面4點加起來都不如這一點那麼嚴重，懷孕路上，且行且珍惜吧。