諾如病毒殺到，幼兒園小學高發！防止感染家長得這樣做

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開學才幾天，孩子還沒適應開學的生活，沒想到病毒卻先殺到了！

前兩天廣州某國小出現了好幾起例嘔吐腹瀉、發燒的病例。隨後根據疾控中心的檢查，初步懷疑是諾如病毒！

幼稚園、國小就是諾如病毒高發區

而在去年冬天很多地方的學校也中招：

11月19日江門一所幼稚園35個寶寶出現了嘔吐、腹瀉的情況；

12月1日深圳市一所幼稚園兒童42人，老師2人出現腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

「諾如病毒」是個什麼？

諾如病毒雖然聽起來名字有點唬人，但其實它是一種常見病毒，並不是一種新型病毒。感染后 48 小時內，患者會出現嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀，以嘔吐癥狀更多見。

傳播途徑

諾如病毒感染性強，通過糞-口途徑傳播，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，感染原因主要有：

• 食用或飲用諾如病毒污染的食物、水或飲料；

• 接觸諾如病毒污染的物體或表面，然後手接觸到口；

• 直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具等。

諾如病毒的三個特點

①、感染性極強

這是一種感染性極強的病毒，只需要 10 - 100個病毒粒子就可以致病。要知道，一次嘔吐就可以排出數以億計的病毒粒子。病毒通過氣溶膠在空氣中彌散，造成聚集性的疫情暴發。

②、抗生素無效

感染諾如病毒之後，是沒有特效藥物的。感染諾如病毒之後，會腹瀉和嘔吐，有時候我們會自行服用抗生素，這是錯誤的方法，抗生素對諾如病毒是無效的，只會造成抗生素的濫用。

好在它是一種自愈性的疾病，和感冒一樣。只需要進行對症治療即可，如果發燒就退燒，腹瀉就止瀉。值得注意的是，癥狀消失后的 3 天以內，身上攜帶的病毒仍然具有強傳播力。所以，痊癒后的 3 天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次傳播。

③、沒有疫苗

和流行性感冒一樣，諾如病毒極容易變異，哪怕你已經感染過這種病毒，仍然沒沒有豁免權。下一次病毒以新的形式來襲時，你的免疫系統在它面前，還是白紙一張。壞消息是，目前還沒有針對它的疫苗上市，目前美國有幾家小公司在進行疫苗的研發，上市尚需時日。

看著孩子得病，不少家長心中很是焦急。與其恐慌，耐心看完以下這些，才能從容應對諾如病毒！

為此，瓜媽特地請來了著名兒科專家張亞停醫生、北京兒童醫院兒科副主任胡冰醫生來提供專業建議，希望能幫到每一位麻麻。

什麼情況下應考慮寶寶被諾如病毒感染？

感染諾如病毒后，一般在24～48小時后發病，以急性胃腸炎多見。下面這些癥狀麻麻們一定要mark，關鍵時刻對號入座！

●病毒感染者會出現嘔吐癥狀，次數多達十次以上；

●伴隨嘔吐，還會出現腹痛腹瀉等癥狀，平均一天腹瀉5次以上，觀察糞便一般呈稀水狀。

●部分感染者還可能出現發熱低燒癥狀，伴隨全身酸痛，畏寒等不適，容易打寒顫。

@張亞停醫生：

臨床主要癥狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，也可見頭痛，寒顫和肌肉痛等癥狀；小朋友們最主要的表現就是上吐下瀉；每天的腹瀉次數大概為4～8次，糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血。更為嚴重的情況趕緊帶小朋友去看醫生啊。

●小朋友免疫力比較低，嚴重可能會出現體重減輕、嚴重脫水、腎衰竭甚至死亡等嚴重病情。

諾如病毒胃腸炎多數病例癥狀持續24～60小時后可自行消失或痊癒，痊癒后的 3 天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次傳播 。

諾如病毒來勢洶洶！每一個麻麻都是聞「諾」失色！在擔心害怕之前我們一定要掌握這些感染之後的治療補救方法。

諾如病毒感染后如何治療？

@營養師篴迪：

●24小時內不要給孩子吃任何固體食物、喝任何含糖量高的飲料，媽媽們看清楚啦！茶類、濃湯也都不可以。

●諾如病毒感染后並沒有什麼特效藥物，但是麻麻可以給孩子喝一些平衡水、鹽及礦物質的電解質溶液，如口服補液鹽。

●千萬不要給腹瀉的孩子喝任何一種煮沸了的牛奶（包括脫脂奶等），會加重腹瀉的，嚴重可能造成脫水。

●媽媽們注意計算，如果孩子每1-2小時就會排一次水樣便，甚至頻率更高，小便減少到每天只有1~2次，別猶豫趕緊帶著孩紙去看醫生。

●一旦孩子已經連續服用口服補液鹽12~24小時，且腹瀉情況有所減輕，恭喜啦！媽媽可以逐漸往他的飲食里添加一些蘋果醬、梨、香蕉等食物，慢慢恢復孩子的正常飲食。

專家闢謠：

諾如病毒就是一種病毒，是不需要用抗生素的，抗生素對病毒是無作用的反而會使腹瀉時間延長。

那麼諾如病毒到底是何方妖魔呢？是怎麼傳染到小朋友身上呢？

如何預防諾如病毒的感染？

勤洗手！勤洗手！勤洗手！

@北京兒童醫院胡冰醫生：

●食物一定要清洗乾淨，一定要做熟，避免食用被污染的食物，尤其要小心貝類！

●保持空氣的流通，盡量到人群密集處，人多最容易感染呢！記得要加強孩子的手衛生，及時發現疾病及時處理。

@張亞停醫生：

●諾如病毒感染的患兒切勿上上學，以免傳染給其它寶寶，可喝大量的水或口服補液鹽以補充因嘔吐和腹瀉而流失的水分，防止脫水的發生。

諾如病毒一出，總會引起大規模的爆發，說到底主要是因為家長們沒有及時發現哦。咱一定要做好預防工作！

現在正是諾如病毒高發季，老師和家長要做好預防工作，為孩子創造乾淨安全的學習和生活環境，避免病毒感染。

最後瓜媽給認真看完的媽媽一個么么噠，歡迎在底下評論點贊！快快分享出去，好讓大家可以及時發現是否感染諾如病毒，遠離病毒感染！

本文專業意見來源：

張亞停醫生：兒科醫生，首個兒科醫生工作室創始人，現為廣州和睦家兒科醫生。

胡冰醫生：北京兒童醫院副主任醫師，畢業於首都醫科大學兒科專業，主攻小兒感染疾病。

篴迪營養師：多家嬰幼兒企業特約營養顧問，紮根嬰幼兒食品行業多年。

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