孩子近視 這些壞習慣要避免

日常生活中，很多人不把近視眼當做疾病，更有甚者覺得帶上眼睛就是學習好，有學問。其實，近視眼會給我們的生活帶來很多麻煩，尤其是孩子。

12歲之前，孩子的視力處在不斷發育完善期，視力狀態處於不穩定時期，眼睛調節機能十分脆弱。這時，任何增加用眼負擔的行為和不良刺激都會影響視力發育。但往往在近視初期，有些癥狀父母容易忽視，所以延誤了治療的時機。

孩子出現這些行為可能是眼睛在求救（親貝網qinbei.com配圖）

眯眼看東西

如果孩子經常眯著眼睛東西的話，家長就一定要提高警惕了，這可能是孩子近視的徵兆，因為眯著眼睛時，可以遮擋一部分的瞳孔，減少光線散射，暫時提高視力，所以近視的孩子看東西時就不免將眼睛眯起來。

看東西歪頭

要是寶寶總是喜歡歪著頭看東西，家長最好帶孩子去醫院檢查眼睛，因為這很可能是孩子早期近視的預兆。

頻繁眨眼

當孩子近視時，會比平時更愛眨眼，因為眨眼在也可以在一定程度上暫時緩解近視。

愛揉眼睛

當眼睛不適時我們會不自覺地去揉眼，但如果孩子經常揉眼睛則要警惕近視了。

皺眉頭

爸爸媽媽們想不到皺眉也可能是近視的癥狀吧，其實道理是一樣的，因為皺眉也可以暫時提高視力，但經常皺眉會刺激眼睛肌肉，加速近視形成。

拉扯眼角

拉扯眼角可以達到眯眼一樣的效果，因此出現這種情況的孩子，也應考慮是否近視。

行為異常

很多近視的孩子，在閱讀時會頭疼，容易疲勞，沒有辦法集中注意力。甚至出現成績突然下降的情況，如果孩子有這些異常行為，家長們也要考慮和眼睛有沒有關係。

▲盤點5個易傷害兒童眼睛的壞習慣

1、戴墨鏡

很多80、90后爸媽們，總想把孩子打扮成小潮男小潮女，墨鏡更是成了扮潮利器。但是兒童的視覺功能尚未發育成熟，所以需要更多的明亮光線和清晰物體刺激，而墨鏡的顏色較深，阻礙了孩子視覺的正常發育，長時間佩戴墨鏡會導致孩子弱視。而如果不小心購買了劣質的墨鏡，對孩子的眼睛傷害更大。

2、吵雜的噪音

有研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降。噪音還會使色覺、色視野發生異常，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此，有小寶寶的家庭不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大，寶寶居室里要注意環境的安靜。

3、不清理眼屎

很多媽媽以為寶寶眼屎多是正常的生理現象，其實是非常錯誤的認識，據小編的生活經驗來說，小編媽媽告訴小編這是人體濕毒入侵的結果，首選的應該是清熱祛濕毒，眼屎才會減少。另一方面，眼屎太多也會影響寶寶的視力。由於細菌入侵到結膜囊，在結膜囊中繁殖、化膿，如果不及早清理，可能會併發角膜炎，角膜也會因此可能由黑變白形成白斑，影響寶寶的視力。

4、長期固定一個位置餵奶

有的媽媽習慣了一次餵奶姿勢，感覺自己舒服了，就給寶寶長期定在那個姿勢上餵奶，而寶寶會在吃奶的時候不斷地窺視周圍的光亮和物體，固定一個方向，會造成寶寶斜視。所以要不斷地變換姿勢，才有益於寶寶視力的正常發育。

5、用眼不當

除了常見原因外，還有沉迷於網路、電游、電視、小人書、年齡過小就學各種才藝、參加各種補習班等；營養不良，如偏食、微生素和鈣攝入不夠、體弱多病；缺乏戶外活動，生活在高樓大廈內，習慣看近而不望遠。