濕氣的「頭號剋星」, 每天吃點，排出多年濕氣，大肚腩也不見了

烏龍茶屬於一種半發酵的茶飲，且中醫認為，烏龍茶性溫，具有行氣活血、祛濕、解熱消暑的保健功效。

烏龍茶

特別適合濕熱體質的人群飲用，其中對於脾胃不適的人而言也是極佳的茶飲選擇。

玉米須茶

玉米須中有很多維生素等營養成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。

玉米須茶

玉米須「能降低血壓，利尿消腫。治鼻血、紅崩」。臨床常將其用於腎炎水腫、肝硬化腹水、小便不利、鼻衄等。在暑熱之季，用玉米須煮水飲用，可涼血、瀉熱、利水去濕，去除體內的濕熱之氣。

苦瓜茶

苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經， 具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣之功效。

苦瓜茶

如果你覺得平時總是很困，不管晚上睡多久提不起精神，那就是濕氣重的徵兆，不妨可以試試這款苦瓜茶，能有效祛濕還能減肥。

紅豆薏米祛濕茶

薏米和紅豆的功效主要就是祛濕，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。

紅豆薏米祛濕茶

這裡為什麼沒有推薦紅豆薏米粉呢?原因很簡單，紅豆薏米粉的口感沒有紅豆薏米茶的口感好，這款紅豆薏米茶，茶香清淡，讓你在享受的同時悄悄祛濕。