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學會了這四道家常菜, 老公的胃越來越大

手撕包菜

用料:圓白菜1個五花肉50克;油1湯勺香蔥段1根蒜片4瓣干辣椒2個味極鮮4勺鹽適量;

做法:

1.圓白菜手撕成塊備用;

2.鍋中倒入適量油,稍熱放入五花肉片煸炒;

3.放入蔥,蒜,干辣椒炒香,倒入味極鮮醬油;

4.倒了味極鮮醬油后立即放入圓白菜翻炒,鍋太干加少許水;

5.炒到圓白菜有點塌下去撒鹽,翻炒至斷生;出鍋;

青椒炒牛肉

用料:牛肉300克青椒1個蒜頭4個老薑3片干辣椒4個;味精1小匙鹽少許白鬍椒粉1克澱粉1小匙;

做法

1.牛肉選擇筋少或者無筋的部位,切成小片段加入少許胡椒粉腌制一會。然後放入一小匙澱粉抓捏均勻;

2.青椒去除內部白色組織切成細條使用;老薑熟片。干辣椒剪了去除籽、蒜頭剁碎備用;

3.鍋熱油爆乾薑片,放入辣椒爆香;再倒入牛肉片翻炒數下;

4.灑入蒜碎一起翻炒出香味;再倒入青椒大火爆炒幾下並做調味即可上菜;

青椒炒蝦

材料:鮮蝦250克青椒1個;蔥姜蒜適量生抽適量料酒1茶匙;

做法:1.鮮蝦、青椒、蔥姜蒜蔥姜蒜分別切末,青椒切塊。

2.鮮蝦剪去蝦槍蝦須。熱鍋下油,放蔥姜蒜熗鍋

3.蔥姜蒜出香味后,放入處理好的鮮蝦大火爆炒。

4.炒至鮮蝦變色,沿鍋邊烹入1茶匙料酒。

5.加入切好的青椒,大火炒30秒。加入生抽調味。

6.加入生抽后再次翻炒均勻即可關火盛出。

酸豆角肉末

材料:肉末100g、酸豆角 300g、姜少許蒜 1粒、蒜苗1根干辣椒 8粒、鹽適量、生抽適量、食用油適量

做法:

1.酸豆角洗凈切粒,姜、蒜切碎,干辣椒和蒜苗均切成小段;

2.燒熱炒鍋,下適量油,爆香姜、蒜;

3.姜蒜爆香后,將肉末倒入炒鍋;

4.翻炒肉末至8成熟,盛出待用;

5.鍋中留余油,下干辣椒段爆香;

6.干辣椒爆香后,將酸豆角倒入炒鍋;

7.適當翻炒酸豆角至出味斷生;

8.將肉末倒回炒鍋;將肉末與酸豆角翻炒均勻;

9.將蒜苗倒入炒鍋;調入適量鹽和生抽;

10.再次翻炒均勻即可。



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