男人這裡多臟，你無法想象，快來清乾淨！

你留鬍鬚了嗎？之前一直在爭論男性鬍鬚上的細菌到底是有害還是有益。現在美國生物學家給出了答案，一起去了解了解吧。

男人鬍鬚細菌有多少

美國新墨西哥州的微生物學家約翰·格羅比起計算了一些大鬍鬚里的細菌含量。他說：「我通常不會對什麼事情感到吃驚，但是這件事卻讓我驚訝不已」。他說，有些鬍鬚里的細菌含量還算正常，但是還有一些鬍鬚里含有大量細菌，簡直和廁所一樣臟。

但最新的研究從20種不同的鬍鬚中分別檢測出100種不同的細菌，而其中沒有任何一種是有害的。我們要小心的是，刮鬍子的時候不要讓細菌進入毛孔。

亂拔鬍鬚危害大或得敗血症

鬍鬚下有毛囊、皮脂腺等多種皮膚附屬結構，在拔鬍鬚時，很容易損傷這些皮膚、毛囊或皮脂腺，此時附在手上或臉表面的細菌就會乘虛而入，引起毛囊炎、皮脂腺炎等，甚至會導致嘴唇、面部腫脹。

人的鼻唇周圍有豐富的血管網，且與顱內血管相互交通，所以這個部位被稱為「危險三角區」。如果隨意拔鬍鬚，鼻唇周圍的皮膚、毛囊和皮脂腺發生的細菌感染極易蔓延到顱腔內的海綿狀靜脈竇，從而有可能引發腦膜炎或膿毒敗血症。

鬍子不能隨便刮

早上起來不能刮鬍子

早晨起來急著刮鬍子，結果還沒到下午，胡茬兒就又長出來了。不要急，現在就把剃鬚小技巧介紹給您和您的家人。

剃鬚時間宜與忌經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。剛起床就刮鬍子，鬍子很快就又長出來。而經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

洗完臉后不可立即刮鬍子

許多男士都習慣在洗完臉或洗完澡后立即刮鬍子。洗完臉或洗完澡后的鬍鬚硬度會受濕變軟(硬度會下降30%左右)，鬍鬚容易彎曲，不容易進入剃鬚刀網孔，從而很難被剃除。所以如果使用電動剃鬚刀的話，最好在鬍鬚沒有潮濕的情況下進行，或者在洗完臉或洗完澡后，等鬍鬚較乾的時候再刮除，這樣更容易將鬍鬚颳得徹底、光滑。

飯後不可刮鬍子

飯後胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經脖子和面部下方動脈。此時刮鬍子容易刮破皮膚。

運動前不能刮鬍子

運動前後要避免刮鬍子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過鬍子的皮膚，產生燒灼感。

刮鬍子的正確方法

準備事項：剃鬚前先用溫水洗臉，最好是淋浴后剃鬚。

塗抹預剃油：預剃油可以起到潤滑劑的作用，確保剃鬚順利，避免刮傷你的臉。

剃鬚膏：盡量不要使用包裝在氣溶膠罐中的剃鬚膏。

刷子：以圓形運動塗抹剃鬚膏，然後用向上的手法將鬍子舉起並離開臉部。

剃鬚過程：從面部的頂部到底部 ，從你的耳朵，下顎到你的嘴。用垂直刀片輕輕地刮擦。

速度：剃鬚時盡量緩慢，均勻。

沖洗刀片：每一次或兩次衝程后，取下刀片之間的鬍子。

保持皮膚緊繃：按摩皮膚保持皮膚緊繃。

洗臉：在剃鬚結束時用冷水沖洗臉部，再用毛巾輕輕擦乾。

保濕乳液：剃鬚完成後塗抹保濕乳液。乳液可以補充皮膚失去的水分，減少刺激感。

刮鬍子頻率影響男人壽命

根據英國布里斯托爾大學的研究團隊，對2438名的中年男子進行觀察，分析刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。

而總體來看，不是每天刮鬍子的人已有45%逝世；至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。結果顯示不是每天刮鬍子者的死亡風險較高，但是否與他 們有無吸煙或生活習慣較差有關。社會醫學系的亞伯拉罕教授說，不常刮鬍子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。

根據研究結果顯示，不是每日刮鬍子者大多未婚，且多為藍領階級勞工；發現他們享受性高潮的次數較少，身材較矮小，而且易患心絞痛等。

留鬍子有益健康

1、鬍子是男人面部的保護傘

夏天人體出汗很多，鬍鬚根部的毛孔比之普通毛孔都要粗大許多，因此鬍鬚部位排汗比其他部位的皮膚厲害，散發的熱量多，感覺更涼爽。另外，有鬍鬚的阻擋，日光中有害的紫外線就不會在臉上留下深色的曬后斑點，鬍子男患皮膚疾病的概率也小很多。

2、有鬍子的男人身體更強壯

可能沒人知道，一個人的鬍子越多，身體就越強壯。這是因為毛囊含有一種稱之為生物素的化學物質，生物素類似雄性激素，其含量水平和男性鬍子的濃密程度、雄性激素含量都成正比。男性體內生物素水平越高，雄性激素就越多。生理學上認為，雄性激素與男人的肌肉發達程度、免疫力強弱成正比。所以，鬍子多的男人，一般身體會更強壯。

3、鬍子多的男人更長壽

馬薩諸塞大學的生理學教授做過這麼一項研究：這項研究由12個人組成，6個鬍子濃密的男人和6個鬍子稀少的做樣本對比。對比的內容包括他們在生活里遭受的所有的物理傷害和細菌、病毒感染。在監控他們幾個月後，事實數據證明，鬍子濃密的男人傷口癒合能力要強得多，而且鬍子男對細菌、病毒的抵抗力遠遠高於另一組。

4、鬍子濃密的男人更容易快樂

國外的一些研究顯示：在對比近幾年1000位因壓力大而自殺的男人中，95%的自殺者都是鬍鬚很稀疏，或者臉上白白凈凈沒有鬍鬚。目前雖然沒有很準確的研究結果來解釋這個問題，但是研究人員推測可能與刺激鬍鬚生長的生物素有很大關係。生物素也可以作用於人體產生過多的「快樂荷爾蒙」，這種「快樂荷爾蒙」實際就是一種血清素，這種激素專門傳達神經系統產生的快樂感覺。

5、留鬍子的男人抗壓能力強

現在越來越多的人把蓄起鬍子看作是自由的象徵，因為鬍鬚代表一種無聲的反抗傳統人群的接受標準：好男人，應該把臉颳得白白凈凈。留鬍子的男人通常會對這種傳統理念不以理睬，或者壓根沒放在心上，這也表明了留鬍子的男人不會給自己施加外界的壓力，因而活的更加放鬆。