雪梨銀耳湯的功效 如何做雪梨銀耳湯

雪梨與銀耳是受人們歡迎的食物，它們的營養價值都很高，雪梨銀耳湯的營養價值就不會低了，它的功效有很多，比如可以提高人的免疫能力，可以美容養顏等，如果您想了解更多，可以閱讀下面的內容哦。

雪梨銀耳湯的功效

既然雪梨銀耳湯是由雪梨和銀耳為主要成份的，我們除了知道了雪梨的功效外，我們還必須要了解銀耳有什麼樣的功效。

銀耳真是一個好東西，它不但是保健的產品，而且可以治療很多的疾病，還可以提高人的免疫力。

雪梨銀耳湯止咳潤肺，患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。

取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發后燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片后加到湯內煮熟再加入冰糖即成。

此方對大便燥結者也有較好療效。

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。

它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

雪梨銀耳湯的做法

雪梨銀耳湯的主要成分是銀耳和雪梨，但是還可以添加其他的食物，可以添加哪些食物呢?

可以加一些輔料，像大棗，冰糖，枸杞之類的。

關於雪梨銀耳湯的做法的問題，其實也很簡單，但是雪梨銀耳湯所具有的營養價值卻是很高的。

其中雪梨就具有下火，袪痰，解毒，潤肺，止咳的功效的，不僅如此而且在雪梨當中也是富含豐富的各種的維生素以及胡蘿蔔素的等。

而其中雪梨銀耳湯中的銀耳的功效則就是可以起到延年益壽，可以起到安神，滋補，強心健腦，潤肺生津等功效的，所以將雪梨與銀耳結合而做成的湯品的營養價值也就相當的高的。

以下便是關於雪梨銀耳湯的做法。

原料

30G銀耳，200G雪梨，5粒大棗，30G冰糖。