生二胎的孕前準備有哪些 以下幾點一定要做好

生二胎的孕前準備有哪些

自從放開二胎政策以來，已經有了一個女兒的家庭更加迫切的渴望擁有一個可以傳宗接代的兒子，然而，備戰二胎並不是一朝一夕的事情，需要准媽媽做好衣食住行以及心理等各方面的準備，對未來充滿信心。那麼，准媽媽是否真的已經準備好迎接二胎的到來呢，接下來和大家一些細數一下生二胎的孕前準備有哪些？

控制體重

在二胎政策還沒有出來的時候，很多夫妻忽視準備二胎的事情，更忽視對於自身體重的控制。要是體重太重，那麼對於備孕還是會有影響的。肥胖會導致人體的其他疾病。當夫妻倆想要備孕的時候，還是需要學會控制好自己的體重。在備孕期間，可以適當增加自己的體育鍛煉，適當的鍛煉能夠提高自身的脂肪代謝能力，能夠更有效的減肥。

體重控制能夠幫助夫妻擁有一個更有活力的身體狀態，這樣的身體狀態才更加適合胎兒的健康到來。

飲食均衡

二胎備孕需要提高自己的體能，還需要幫助自己均衡飲食。飲食均衡特別關鍵。飲食營養直接關係到自身的身體健康還關係到自身內分泌的調節。我們知道胎兒的形成是精子與卵子的結合。想要擁有一個更好的精子以及卵子，夫妻倆就需要攝入更為均衡的營養。

在日常飲食中，夫妻倆更加需要注意葷素的搭配，能夠合理的選擇食物。在備孕期間，夫妻倆可以適當增加對於高蛋白食物的攝入，比如一些魚肉或者是會新鮮的肉類食物。

檢查血壓以及血糖情況

女性在懷孕期間，很可能會出現妊娠高血壓或者是妊娠高血糖的問題。這兩種問題的出現，都可能會影響到孕婦的健康，會影響到胎兒的分娩。然而在備孕期間，女性們就需要先了解自己的血壓以及血糖的情況。

血壓以及血糖的監控是孕前檢查中非常重要的項目。要是存在血壓方面的問題，還是需要先控制治療，等到女性的身體健康處於一個正常狀態，才更加適合進行備孕。

檢查是否存在婦科疾病

很多女性被婦科疾病所困擾，其中包括一些正在準備二胎的女性。在準備二胎的過程中，女性們也不能夠忽視婦科疾病對於自身以及未來胎兒的影響。因此在備孕之前，女性們需要先接受婦科方面的檢查，詳細的檢查才能夠更好的解決婦科疾病問題。

要是檢查出存在婦科以及子宮方面的疾病，我們建議女性們先進行藥物治療，控制好病情，聽取醫生的建議，等到適合的機會再進行備孕。

預防妊娠併發症

女性在準備二胎的時候，還是需要預防妊娠併發症的出現。特別是對於高齡女性，高齡女性的身體素質可能會比年輕的女性差一些，因此在疾病預防方面需要花更大的功夫。想要預防妊娠併發症，那麼夫妻倆需要先做好孕前的相關檢查。在備孕期間，夫妻倆都需要戒煙戒酒，這樣才能夠更好的狀態備孕，預防未來胎兒出現畸形或者是其他的問題。

放鬆心情

心情的放鬆對於我們的備孕來說也是非常關鍵的。心情的放鬆包括壓力的緩解。夫妻倆在備孕期間，不要過於擔心，懷孕也是需要有耐心的。心情的放鬆才能夠更安心的等待寶寶的帶來。

二胎備孕注意事項很多，希望以上的細節介紹，能夠幫助夫妻倆更科學完美的備孕二胎。

這些不適宜生二胎

生二胎的問題，一直是社會最關心的話題。四類夫妻可再生育的消息一出，不少夫婦在蠢蠢欲動。是否每個人都適合生二胎呢？究竟哪些人不適宜生二胎？

1.患有嚴重遺傳病或出生缺陷

男女任何一方經醫學檢查，患有醫學上認為不宜生育的嚴重的遺傳性疾病，如各種出生缺陷（先天畸形、遺傳病、先天代謝疾病以及不明原因的功能異常）。只有父母的身心身體有充分的保障，才能給寶寶一個健康的身體，這其實是一種最負責任的愛！

2.患有嚴重的精神心理疾患

優生優育是的政策，從優生、優育角度來看，精神病患者不宜結婚、生育。精神病人之間的結合更讓人擔心，如果他們有了子女，很可能是精神病患者。精神病患者經過長期治療，如果已經治癒可以考慮結婚，但婚後最好不生育，至少在精神病完全治癒后2~3年以後，已停服治療精神病藥物的情況下再考慮生育為適宜。

3.任何一方具有吸毒等嚴重不良嗜好

吸毒對生育有著很大的影響，我們都知道吸毒患者生理功能相對較差，而且毒品可以影響性激素的分泌，使生殖功能下降，男性可導致精子質量差，女性可導致絕經。如果夫妻雙方有一方吸毒，最好暫時不生育。

4.女方子宮不具備妊娠功能

女方子宮不具備妊娠功能或嚴重軀體疾病不能承受妊娠，如嚴重心臟病、結核活動期，癲癇、惡性腫瘤、肝炎、腎炎、結締組織病。子宮是產生月經和孕育胎兒的器官，懷胎十月離不開它，只有女性的子宮有正常妊娠功能，胎兒才能孕育成長。

5.有嚴重的基礎疾病

對於孕婦及其家庭，懷孕是一件大事，這意味著懷孕要有相應的身體條件，當身體條件不能適應懷孕時，懷孕將是一場災難。因此有高血壓、糖尿病、肝炎、腎炎、結締組織病、甲狀腺疾病、血小板減少、膽囊疾病、性病、子宮肌瘤、卵巢囊腫等基礎疾病者，應在疾病穩定、控制良好后懷孕，但應諮詢再次懷孕后對原有疾病的影響及風險。

溫馨提示：孕育小生命是一件美麗的事情，同時也必須認真對待。準備生二胎的夫婦悠著點，注意自己是否適宜生二胎，同時夫婦雙方懷孕前生理和心理須處於健康狀態，為寶寶的出生創造良好的條件。（參考網站：鳳凰親子）