離開不是永遠，愛你的心敦促著自己挽回前女友

一分手何必主動挽回 想高逼格回歸這段關係請按這法子走

分手了，心很疼。想把女友挽回回來，卻不知道該怎麼做。那我就教你五個步驟，只要你按著這法子走，相信你會像大爺一般挽回前女友的。

第一步驟：拒絕挽回

這個是相當重要的，人性本賤，誰都不會珍惜自己輕易得到的東西，所以在她挽回你的時候故意拒絕她給他製造難度，讓她感覺到艱難，讓她做出投資，這樣就能確保她下次再提出分手的時候就沒那麼輕易了。

答應她太輕易，讓她感覺失去你和得到你一樣容易，又不是賓館，想來就來，想走就走，不給她點顏色，真以為你就是隨便的人了么。

第二步驟：表示遺憾

為什麼要表達遺憾，我們前面拒絕了她，但是馬上又表達自己很遺憾，好像真的累了，不願意再繼續這個遊戲，這就形成我常說的一個道理：矛盾的表達自己。表達遺憾好像看起來還是對這段關係有著某種不舍，出於某種原因無奈做出這個決定，這會讓女人覺得，還有戲。詳情請參考相關文章《即使分手也不能阻止我愛你，為愛去挽回女友》

她會繼續加把勁挽回你，切記不要用讓她滾，或者侮辱性質劇情的話，女人礙於面子可能真的會停止挽回，非常平淡的表達自己的感受，讓人細細琢磨甚至還有種苦逼言情劇的浪漫情懷，一旦產生這種唯美悲傷的感覺，會讓女人更加心疼，放不下。

第三步驟：挑毛病

當我們表示很遺憾的時候，他還是依依不捨，表示自己下次會好好珍惜，然後我們就可以用一種早幹嘛去的態度對她，挑她的毛病，把她以前所有讓你不爽的毛病統統說一遍，機會難得啊，平時一說這個可能不是吵架就是抬杠，而這個時候她完全會是種低姿態接受你的批評。

我們並沒有要把女人怎麼樣的意思，我們只是告訴她這些毛病讓你不爽，那麼這就為以後相處的時候打下了紮實的基礎，她就更加會和你相處了，而且她這個時候也會教你如何對她。

這個時候女人是低姿態的說出這種話的，還是有一定的借鑒意義的，你也在這個過程了解如何跟她相處，總之這個過程其實就是通過矛盾讓你們更加學會如何更對方相處了，矛盾其實是一種非常有意義的社交方式，當她表示妥協了認錯了，那麼我們就可以開始下一個階段了。

第四步驟：提出要求

這個時候她已經是完全妥協了，你想怎麼樣就怎麼樣，什麼過分要求都能提，這能讓你們的關係再度深度升級，而你依然是那個最有框架的人，很多時候關係的升級，或者說我們的框架的升級都是在矛盾之後，通過矛盾把對方徹底整慫然後提出一些額……小小的過分要求，直到非常非常，深度。

第五步驟：解凍

這個時候你可以通過一個親昵的稱呼來解凍，譬如「寶寶」、「老婆」、「親愛的」，表示你已經又一次接納她了，她會感覺一種救贖的快感，情緒波動就是這麼來的，然後就是甜言蜜語，諸如一些讓她聽話，還有表達自己也很愛她的話語了。

第六步驟：做個自信的男人

什麼樣的男人最有魅力？自信的男人最有魅力，最吸引人。如果你並不夠自信，那麼就要努力把自己變得更加自信。哪怕是分開了，也要表現出自己是個自信的男人，你的魅力依然存在。另外可以多參加一些戶外活動，擴大自己的交際圈，多做一些娛樂的事情讓自己活得開心，活得更加自信，讓自己的生活模式變得更加豐富，更加精彩。

這樣才能以更好的狀態來挽回失去的愛情，挽回深愛的女友，相信挽回不是問題，關鍵在於你有沒有用心。

二女友堅決要分手怎麼辦？看清實際再去挽回

可能你會疑惑，分手也分真假性的么？沒錯，是的。假性分手，其實就是一般女生用來引起你的重視的，想通過說分手，來引起你對她的關注，來讓她在你的心中位置更多更重。而真性分手，是她已經對你絕望了，已經沒有任何的期待了，她覺得離開你比在你身邊會更自在、更開心，她不想跟你有任何的糾纏了。

她提出假性分手的時候，可能你哄一哄她也就沒事了。但是總有一些看不懂的男生，分不清女朋友提出的分手是什麼情況，導致相愛的兩個人越走越遠。

那真性分手的表現是怎麼樣的呢？基本表現為她會在電話上把你拉黑，斷絕跟你的聯繫；而且不再和你大吵大鬧，把你當成空氣；像你們共同的圈子宣布，她已經是單身了；在社交平台上不再會有矯情的東西出現，也不再發與你有關的東西等等的情況，只要你女朋友在和你說分手之後是這一類的表現，就即為真性分手無誤。

那在這種情況下，你是不是覺得，似乎你做什麼都是錯的，無論你怎麼做，她都不會減輕對你的厭惡一分？情感專家康納大師建議：對於真性分手，想要挽回死纏爛打於事無補，提升自己方為王道。

能夠讓她對你反感死心，說明你們之間的矛盾點已經過多了，她也不再想要忍受現在的你的樣子了。簡單來說就是你對她已經失去了吸引力，失去了價值。這個時候，請給她一點冷靜的時間，不去打擾她，冷凍她的情緒，停止增加她對你的否定心理，免得她因為你的死纏爛打把你們之間的最後一點美好都消磨掉。

而吸引力，不是靠樣子和說話來維護的，是需要實際行動來展示的，所以為了你能夠成功挽回，並且能維持挽回后的長期發展， 你要重視的是提升你自己，在這段冷凍她的時間來給你價值提升。畢竟她對你說分手，就是完全的否定了你現在的樣子。及時調整自己，改變自己，提升自己，讓自己變得更有魅力更優秀，再去重新吸引她。

無論是真性分手還是假性分手，都需要認真分析分手原因，因為一旦分手原因分析出錯，就會讓你的挽回行動成功率降低。挽回不是千篇一律的，是需要具體問題具體分析的。

用你的心去感化她，把你的肩膀借給讓她，讓她覺得溫暖、覺得你是值得的，多和她溝通，有時候你也該包容包容她，理解理解她，女人嘛有一點小脾氣不是對的，人無完人嘛，你要儘力改掉你的那些壞毛病、甜言蜜語沒用，她們會覺得你太虛偽，你要有所行動。做一些她為之感動的事。應該行！女人心軟，可能她在你的面前態度很堅決，但你想過可能她會獨自一個人或找她的好朋友說說你、可能她內心還是希望你理解她包容她一下。

做到讓她感動了的話，那你的挽回也就成功了一半，加油，挽回女友的希望就在前方，堅持下去，就一定可以挽回她。

三挽回愛情,先調整心態

當你失戀之後，你滿腦子是失望、傷心、怨恨，這是大部分失戀人的心理歷程，也許你還想我到底哪點不好?為什麼要我分手?其實，你不妨冷靜下來想想，你可能就會發現你們倆問題的所在，如果你還想重拾美好，那麼就認真往下看，挽回愛情,先調整心態。

心態決定成敗，積極的心態能使壞事變好，消極的心態會讓好事變壞，每個人都希望每 天都是燦爛陽光、遠離陰鬱的雨天，同樣的，如果你在希望複合的情況下仍皺著眉頭、一副苦大仇深的樣子出現在對方面前，結果可想而知。舞步學院要告訴你幾個方法：

第一，保持樂觀積極陽光的心態。詳情請參考相關文章《挽回女友不能苦苦哀求，愛情不是求來的》

第二，不要因為失戀而使你的生活脫離原來的軌道，變得死氣沉沉。試著發現生活中的樂子，學會享受當下的生活，敢於嘗試新奇的事物。只有你步入正常的生活軌跡，你才能撫順你內心的想法。

第三，你的不自信會阻礙你複合的步伐。「他還會想和我在一起嗎?我們的關係都這麼僵了......」如果你一直保持自信的心態，那麼答案是：能。自信，意味著你有足夠的魅力去重新吸引你的伴侶，有足夠的信心去修補你們之間的裂痕。所以，你的自信關係著複合的成敗。

第四，以友善的態度面對TA。不管你們之前矛盾多麼尖銳，關係多麼僵硬，你都應該先向對方拋出表示友好的橄欖枝。假如你想從對方身上感受到同樣的心情，那麼，請保持你的親和力。

第五，自大風趣，學會自嘲。你的詼諧、風趣會沖淡你們之間尷尬的氣氛，保持輕鬆愉悅的氛圍，這有利於你們的進一步複合。

第六，不計較、不爭辯。你們之所以會分手，就代表之前的相處方式出現了問題。所以，在尋求複合的過程，不要太過計較對方惡劣的態度。對方如果有怨氣，正好說明TA對你很在意。

第七，堅信自己。分手后總想著「她還愛我嗎？」「她已經習慣沒有我的生活了嗎？」「她有跟別的男人出去約會嗎？」離開短暫的日子，這些患得患失的問題不斷重複於腦海，甚至自己忍不住去翻她更新的微博，朋友圈的動態，對於她所有的一舉一動加以設想對自己否定。

這些都是不理性的假想跟行為，只會加深自己的痛苦，打擊自己的信心。比其更重要的是需要肯定自己，也許你會被對方不止一次的否定甚至自己也在懷疑自己，但其實一切所有的擔心問題只是反面折射的效果罷了。

保持自信，從容穩重的生活態度，例如可以多點讀書，參加戶外活動，擴展自己身心，讓自己的心態慢慢調整好。