search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

孕媽請勿陷入胎動誤區 胎兒健康要早知道

  對於孕媽媽來說,第一次真切的感知到寶寶都是源於第一次胎動,從那時開始,真正感覺到寶貝的活動,對寶貝更加充滿了憧憬與期待,但是,你真的會數胎動嗎?你真正知道胎動的重要性嗎?

  看電視、聊天、工作三種情況下,不宜數胎動

  寶寶打「組合拳」只能算一次胎動

  懷孕32周的准媽媽焦女士最近很心慌,她覺得寶寶胎動太頻繁,一小時動了十幾次,擔心胎兒缺氧。檢查結果顯示,胎兒情況正常,問題出在焦女士數胎動的方法上:她錯把寶寶一口氣使出的一套「組合拳」當成數次胎動,造成胎動頻繁的假象。

  專家提醒

  胎兒連續的動作應算一次胎動,但如果兩個動作間隔2分鐘以上,則算另一次。准媽媽可以在每天早、中、晚飯後數1次胎動,每次數1個小時。寶寶12小時的胎動數是把每天3個時段的胎動次數乘以4,正常健康的懷孕狀態下,寶寶胎動次數為每小時3~5次,12小時應該30~40次或更多。

  【胎動的時間】

  一般,寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。

  1

  吃飯以後

  吃飯以後,孕媽咪體內血糖含量增加,寶寶也「吃飽喝足」有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。洗澡的時候

  可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆,這種情緒會傳達給寶寶,TA就比較有精神。

  2

  對著肚子說話的時候

  准爸和准媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有回應,用胎動的方式表達自己的感覺。

  3

  聽音樂的時候

  受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法。

  【寶貝的4種胎動】

  1.全身性運動:整個軀幹的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般為3~30秒。

  2.肢體運動:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續時間一般為1~15秒。

  3.下肢運動:也就是孕婦常感覺到的寶貝踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

  4.胸壁運動:比較短而弱,一般孕婦不大容易感覺到

  【胎動規律和變化】

  1

  孕16~20周 運動量:小動作不激烈

  媽媽的感覺:比較微弱·不明顯

  位置:下腹中央

  孕16~20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大,動作也不激烈,孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳,或是「咕嚕咕嚕」吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像,沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

  2

  孕20~35周 運動量:大·動作最激烈

  媽媽的感覺:非常明顯

  位置:靠近胃部,向兩側擴大

  這個時候的寶寶正處於活潑的時期,而且因為長得還不是很大,子宮內可供活動的空間比較大,所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作,甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高,在靠近胃的地方了。

  3

  臨近分娩 運動量:大·動作不太激烈

  媽媽的感覺:明顯

  位置:遍布整個腹部

  因為臨近分娩,寶寶慢慢長大,幾乎撐滿整個子宮,所以宮內可供活動的空間越來越少,施展不開,而且胎頭下降,胎動就會減少一些,沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改。

  在計算胎動時,准媽媽應選擇在安靜的環境中進行。建議媽媽採取坐位或左側卧位,心平氣和地專心感受胎動次數——專家表示,胎動次數12小時在30~40次,說明寶寶情況良好;若胎動12小時不到10次,表明有胎兒缺氧,必須採取措施;

  * 胎動過少過頻都不好

  孕婦發現胎動異常后不要驚慌,首先左側卧位精神放鬆,適當休息后再重複計數,若重複后的結果正常,可以暫時觀察,但仍要密切關注胎動;若重複后的結果仍不正常,則必須立即到醫院就診。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦