寶寶視力問題如何自檢？現在就要重視起來！

小育說

寶寶的健健康康成長，

是每個爸爸媽媽最關心的事情。

然鵝，寶寶眼部的健康，

往往很容易被家長們所忽視。

關於預防寶寶視力

家長應該如何做起呢？

專家簡介

蔣招發

小兒眼科高級視光師。畢業於天津醫科大學眼視光專業，專研兒童視光問題臨床治療多年。2013年起從業於北京兒童醫院，期間參與多項兒童弱視治療科研項目。擅長小兒驗光配鏡、角膜塑形鏡驗配，長期從事兒童視覺發育健康管理工作，對兒童眼健康具有豐富紮實的專業知識和臨床經驗。

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以下內容是本次微課的知識大綱，請結合音頻講解get要點↓

一、低齡寶寶視力異常的危害

寶寶眼睛的異常可不像牙齒的異常、皮膚的紅疹子一樣那麼容易被爸爸媽媽們發現，視力異常通常是很「沉默」的，但人類的視覺系統敏感期2歲前就開始了，2歲時可能已過高峰，通過家長日常觀察或幼稚園視力檢查發現視力不良來就診時，往往已經錯過了弱視或斜視治療的最佳時機。如果沒有及時發現寶寶視力異常問題，不及時地進行檢查和治療，可能造成不可恢復的終身視力損害。

1）常見兒童眼病有哪些？

2）常見的各類兒童視力異常發生率

3）定期帶寶寶做視力檢查的必要性

眼睛是人體最重要的感受器官，人類主要是通過視覺得到各種信息，有80％以上的信息是用眼睛獲得的。所以早期的進行寶寶的視力健康保健是非常關鍵的。

二、視力檢查方法

1）視力篩查儀

幼兒視力篩查設備（昵稱小鳥叫）。

這是目前國內最先進的幼兒視力篩查儀，可以檢查三歲以下6個月以上的兒童屈光異常，斜視等等兒視力異常問題。

2）視力篩查的結果

3）家長如何在家自測寶寶是否擁有健康視力？

方法一（排查斜視）：

方法二 （排查弱視）：

方法三（排查屈光不正）：

三、寶寶視力問題如何矯正、預防及治療？

1）定期帶孩子做視力篩查

家長應定期帶孩子做眼部檢查。一般情況下，1歲以內：每年需做2 次眼睛檢查。

2）家長雙方有近視需要立即給寶寶進行視力篩查

近視眼如果雙方家長有一方有近視，大概在40%-45%。如果雙方家長都有近視，那寶寶遺傳機率可能在90%.我建議雙方家長都有近視應該早期帶孩子去查，不一定等到孩子一定會查視力再去查。可以做一個視力篩查，像小鳥叫那種，只需要家長抱著寶寶，我們醫生拿著儀器逗逗他就能出結果了。

3）電子產品的把控

2 歲以下，最好不看。2 歲以上，每天最多40分鐘，家長要為孩子選擇合適的益智節目。

4）打乒乓球可以預防治療近視

小球的穿梭運動可以訓練孩子的視力，達到增視的目的。

打乒乓球時，手眼腦協同訓練，而手眼腦訓練是弱視訓練的重要組成部分。

打乒乓球不但增加調節的力量和靈敏性，也能增大注視野的範圍。

5）高度遠視與近視要及早配鏡，治療

近視我們都知道需要配眼鏡，但是寶寶一定是要經過專業的醫療機構散瞳驗光檢查才可以驗配眼鏡。高度遠視更容易形成弱視，遠視的危害更大。比如說：500度的近視，我看近能看清看遠看不清，500度的遠視，遠近都看不清。

6）斜視的孩子早發現早治療

斜視的孩子很容易產生病理性的弱視，視功能也無法發育，越早進行矯正治療，才能保住視力與眼睛的大部分功能。

7）避免高糖飲食，高脂肪飲食

高脂肪高糖飲食，它到體內以後經過代謝，它會產生很多酸性代謝物。酸性代謝物會造成鞏膜發育不正常，鞏膜就特別軟，沒有質地，沒有韌性，鞏膜軟了以後你再用眼過度，鞏膜就長了，眼球就長了。十分容易發生近視。

8）多進行戶外活動

增加寶寶的戶外活動時間，能在一定程度上減少寶寶患近視的風險。所以有機會就多帶寶寶出去玩吧！

9）多吃蔬菜水果

10）發現問題及時去醫院就診

發現孩子眼睛有任何的異常出現，一定要及時去醫院就診，因為孩子視力的異常本來就比較難發現，當家長發現問題的時，很多時候就已經是遲了，這時候要是還不當會事，最後都會追悔莫及。特別是單眼視力異常的寶寶，如果沒有篩查或者進行遮蓋實驗，很可能等孩子上學后才能發現，這時候差眼可能已經沒有視力了，非常的可惜。

這些關乎寶寶眼健康的

傳言是真的嗎？

（獲取「關乎寶寶眼健康的傳言」知識要點，請在<育乎育兒>微信公眾號回復關鍵詞：視力，見授課詳解，找傳言真相）

傳言一 ：電子產品是寶寶視力的殺手？

真相是對！

A . 根據美國眼科協會的觀點，兒童使用電子產品（包括電視、電腦、手機、平板

等），不會對視力造成永久性的傷害，僅僅會造成乾眼。

兒童玩電子產品，百害而無一利。

B . 正確看電視、玩手機本身並不會對視力造成傷害。近距離長時間、不節制的看電視、玩手機是孩子近視的誘因。

傳言二 ：眼鏡配戴越晚越好，一旦戴上度數會加深

真相是錯！

青少年一旦發現近視，應及時佩戴眼鏡，並建議長期佩戴，從而調節眼部痙攣，矯正屈光不正。

傳言三 ：開小夜燈睡覺不會影響視力

真相是錯！

開燈睡覺，得近視眼概率大。若是睡在裝小夜燈的房間中，近視比例是34%；若是睡在開著大燈的房間中，近視比例為55%。

==建議==

購買柔和光線的小夜燈

不要直射孩子的眼睛

不要通宵照射孩子眼睛

放的位置低一些。

傳言四：3歲以下幼兒，不用查視力

真相是錯！

建議有條件的家長在孩子1歲時，就能帶孩子去做視力篩查，如幼兒明顯的畏光流淚;幼兒不能注視眼前物體或不會追隨燈光轉動眼球等，就要引起家長的注意，提高干預。

3歲的孩子可以做「激惹實驗」。

要警惕近視寶寶中會有弱視寶寶。

傳言五 ：寶寶戴眼鏡會造成眼睛「突出」

真相是錯！

近視加深眼軸增長而導致部分人眼睛變形突出，而非戴眼鏡導致。近視增長是因，眼睛變形突出是果，而不合適的明顯低度數的眼鏡，恰恰更易視疲勞，可能促進近視的加深。

傳言六 ：有人說散瞳驗光對孩子有副作用？

真相是錯！

散瞳驗光就是將專用的睫狀肌麻痹眼藥水滴入眼睛，使眼睛的睫狀肌完全麻痹，達到最放鬆狀態，然後再進行驗光，對眼睛沒有任何損害。

0.01%低濃度阿托品是目前世界上眼科專家公認的控制近視的「功勛」。

傳言七 ：電視屏幕越大對孩子的眼睛越有好處

真相是錯！

電視屏幕的大小是由房間大小決定的，原則上保證最佳觀看距離！

最佳觀看距離是電視機對角線的三倍以上。

電視機的寸數就是指電視機對角線長度，小房間不宜買大電視。

聲 明

本文根據2月22日北京美和眼科診所（微信號：meihe010）蔣招發大夫授課資料整理而成，僅供本平台用戶學習使用。轉載請聯繫「育乎育兒」（微信號：yuhuedu）後台，嚴禁任何的商業用途。

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