新手爸媽一定要知道, 一歲以下的孩子吃這些東西要謹慎

  孩子添加輔食的時候，家長都會很謹慎，一般都是從單一到多樣，從少到多，但是在添加輔食的時候，新手爸媽一定要注意，這幾種食物不可以隨便給孩子吃。

  1、果汁：2017年5月美國兒科協會將果汁列入禁榜，很多家長感覺外邊的鮮榨果汁可能不幹凈或者是添加了什麼東西，所以想著自己在家給孩子打新鮮的果汁應該還不錯吧，可是越來越多的數據顯示，果汁和水果相比，沒有任何營養上的優勢。而且自家做的果汁沒有經過高溫殺菌，可能會引起孩子腸胃不適。並且，孩子一旦接受了果汁的甜味，可能就不太願意和白開水了，容易養成偏甜的口味。長期和果汁可能會造成孩子齲齒。

  2、帶殼的海鮮：夏天，正是洗海澡、吃海鮮的好時期，很多人都喜歡去海邊玩。海鮮在這個時候非常鮮美，很多家長也想給孩子常常，但是海鮮對於孩子來說，屬於易過敏食物，有些大人吃海鮮也可能會引起腹瀉等癥狀，更何況腸胃較弱的孩子。

  3、一些魚類要注意。魚類對孩子來說是很好的補充營養的食物，但是一些含汞量較高的魚還是不要給孩子吃了。汞含量較高的魚吃了可能會影響人類的神經系統。像劍魚、旗魚、羅非魚、鯰魚等都要注意。

  4、蜂蜜。孩子有些便秘，家長想要衝些蜂蜜給孩子喝，可是蜂蜜中含有肉毒桿菌，1歲以下的孩子腸胃還未發育完全，可能會引起肉毒桿菌中毒。有些孩子赤嶺蜂蜜后可能出現持續便秘，嚴重時可能會出現神經麻痹、哭泣微弱、呼吸困難，十分危險。如果孩子便秘或者腹瀉可以給孩子吃些善卡優益生菌或者嬰兒專用的善卡優酵素，它可以幫助孩子調節腸胃系統。

  5、調味品。這個家長都應該知道吧，一歲之前，孩子不能吃調味品，像鹽、糖之類調味品。像花生醬、醬油、番茄醬等調味料中也含有大量的鹽，孩子吃鹽會增加腎臟、心臟的負擔，會影響對鈣、鋅的吸收。 而且長期吃鹽會使孩子口味有所挑剔，可能會造成挑食的毛病。

  孩子機體還未發育成熟，對於很多食物會比大人的抵抗和接受能力都比較差，所以，家長在給孩子挑選輔食的時候要格外注意。專家建議，孩子添加輔食后可以給孩子服用適量的益生菌，以幫助孩子儘快建立腸胃系統，提高孩子免疫力。