為什麼要排毒？

有價值的水、一口乾凈的空氣、一棵沒有農藥的白菜、一個不含激素的雞蛋、一塊放心的豬肉。各種激素、重金屬存在於我們所使用的化妝品、藥物以及各種飲料和加工食品中。餐桌上、傢具里、地板、天花板、被子、衣服、牙膏、香皂、洗衣粉、清潔劑等等，在我們每天所使用的物品中，無一例外都可能潛藏著各種毒素。

大多數的毒素都不是那種劇烈的，迅速威脅生命的，而是毒性輕微，但不易消除，且容易累積的。這裡的公式是：毒性×時間=傷害程度。

我們是如何慢性自殺的：

人類對於天然的毒素和細菌，已經產生了系統的防禦機制。例如我們吃到腐敗或者發霉的食物，味覺首先做出反應，感覺味道不好。即使不慎吃進去，我們也會用嘔吐或腹瀉的方式把毒素排除。然而，這一套由數百萬年進化而來的防禦機制，面對變化了的由工業品和化學品製造出來的人工毒素，卻無法識別，無法適應。DDT 儘管有很大的毒性，但我們的味覺對它卻毫無反應。它無色無嗅，卻是致病的。

毒素積累的危害有多嚴重？

對於現代人來說，需要高度地意識到毒素積累這個問題的嚴重性。哪怕你每天只接觸了10克的毒素，一年就是3650克的積累，而十年呢，就是36500克，相當於36公斤，等於你的體重的三分之一。這些毒素如果沒有及時排出，就會釀成大病。

近年來，因為死了一些名人，而讓許多人感覺到害怕。這似乎是一種警告，那些接踵而來的消息，讓人們心驚。梅艷芳死於宮頸癌、鄧麗君死於哮喘、億萬富翁王均瑤38歲死於大腸癌、高秀敏死於心臟病突發、傅彪死於肝癌。這些人究竟死於什麼？並不是死於疾病，而是死於環境污染以及個人生活習慣所帶來的毒素。

我想告訴你，不要以為那些故事總是發生在別人身上，他們條件那麼好，都一樣出那些事情，你以為你跑得掉？跑不掉的！這些根本不是偶然事件，這都是必然的，是整個生存環境和生活習慣的變化所造成的代價。精英們的生活，存在著深遠的隱患，他們是國家的棟樑，卻缺乏相應的知識和相應的保護。

我們為什麼要排毒？

豬肉里有瘦肉精、草莓里有膨大劑、西瓜里有紅色素、青菜里有化肥、麵粉和粉條里有增白劑、大米里有蠟、雞蛋有人造的、雞肉里有激素，牛奶里有三聚氰胺、海鮮里有避孕藥、腐竹里有硫磺，辣椒醬里有蘇丹紅，飯店裡有地溝油、速食麵調料包有各種香精，......

毒素是萬病之源

工業化程度越高，城市裡的人群身體內毒素就越多；工業化時間越長，由毒素所引起的慢性疾病就越嚴重。對於現代人來說，需要高度地意識到這個問題的嚴重性。

真正的問題在於，毒素積累，你一天只接觸10克的毒素，一年就是3650克的積累，而十年呢，就是36500克，相當於36公斤，等於你的體重的三分之一。這些毒素如果沒有及時排出，就會釀成大病。所以排毒的的確確是人類獲得健康最關健的途徑。不排毒就只有等生病再去醫院治療了

每一年死亡的人數中有92%的人都是死在病床之上。近年來，因為死了一些名人，而讓許多人感覺到害怕。這似乎是一種警告，那些接踵而來的消息，讓人們心驚。梅艷芳死於宮頸癌、鄧麗君死於哮喘、陳百強死於醫療事故、億萬富翁王均瑤38歲死於大腸癌、傅彪死於肝癌；

這些人究竟死於什麼？

並不是死於疾病，而死於環境污染以及個人生活習慣所帶來的毒素，如果說死於疾病，那麼請問這些人死的時候年齡才多少？許多都只有四十來歲。請得起最好的醫生，吃得起最好的葯，住得起最好的醫院，能夠得到最好的醫療護理，還是無法留住他們的生命。

我想告訴你，不要以為那些故事總是發生在別人身上，他們條件那麼好，都一樣出那些事情，你以為你跑得掉？跑不掉的！這些根本不是偶然事件，這都是必然的，是整個生存環境和生活習慣的變化所造成的代價。今天你看了這些信息還再繼續無知，那就是愚昧了。擁有健康不代表擁有一切，人一旦失去健康就等於失去了一切！健康不是我們唯一的資本，如果失去健康，我們連唯一的機會都沒有了，身體就是我們革命的本錢！

也許有人會說只要我堅持鍛煉身體

早點睡也可以排毒。但這種排毒的效果是不大的，基本上沒有什麼作用。

為什麼這樣說呢？如果有一條河流污染，其中死了兩條魚，請問剩下的魚如何能生存？當河流污染，增加運動有沒有用？調節心情有沒有用？提早睡覺有沒有用？還是死路一條。河流污染對魚來說，就是真正最大的危害。

而對人呢？比如說現在有一個人在這裡噴毒氣，你要不要趕快運動、調節心情、倒著睡覺？有用么，環境中如果充滿有害的氣體，你怎麼動都來不及，都只能等死。

除非你學會排毒，你要做的事情就是立刻排毒，立刻離開毒素的環境！

當毒素積累的時候，吃營養食品是不夠用的。毒素只要存在，身體一定得想辦法，或者挖開你的窗口倒出去，要麼塞在胃裡，或者塞在肝臟裡面。總之會找個地方寄存一下，糖尿病、心臟病、過敏、哮喘、通風等等，都和毒素有關，這些病，你有沒有感覺到有一天會排落到你家？有沒有感覺你真的毫無防範、不知道怎麼面對？唯一的辦法就是先排毒。關於排毒，送給各位一句話，「有孔的地方都是排毒的出口」！！！

五臟有了毒素表現在哪裡？1、如果腎臟有了毒素表現在哪裡？

A、月經量少：或經期短，顏色暗，閉經。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。B、水腫：腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後排出多餘液體的能力降低就出現了水腫。C、下頜長痘：臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。D、容易疲倦：身體內的毒素使腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。

2、如果肺臟有了毒素表現在哪裡？

A、皮膚呈銹色，晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮上，使膚色看起來沒有光澤。B、便秘。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常的淤積，就出現了便秘。C、多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會幹擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。3、如果脾臟有毒素表現在哪裡？

A、面部長色斑：長斑的女性通常消化系統能力弱一些。B、白帶多：脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個表現。C、脂肪堆積肥胖：脂肪在中醫里另有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須恢復脾胃正常代謝痰濕，否則就會反彈。D、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍：口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。4、如果心臟有了毒素表現在哪裡？

A、舌頭潰瘍：中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。B、額頭長痘：額頭是心臟管割的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現眠，心悸：心臟處於不停的工作中，當火毒停留於時，睡眠就不會安穩。C、胸悶或刺痛：心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像在公路上堵車，輕些的則會出現刺痛。5、如果肝臟有了毒素表現在哪裡？

A、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷：中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。B、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加：乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其經血即將排出時會導致氣血充盛而變得脹痛明顯。C、情緒容易抑鬱：肝臟是體內調控情緒的臟器，一量肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。D、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經：臉部兩側以及小腹是肝經和它的搭檔，膽經的 「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。現代環境日漸污染，人體垃圾因為某些原因過量沉積在體內，導致人體慢性中毒，從而引發多種疾病。

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