身體出現這些癥狀，90%是濕氣嚴重，絕不可忽視的危害！

濕氣形成原因：

污染，運動量少，身體陰盛陽虛。

濕氣的危害：

有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。

身體濕氣重最難對付。用燥濕的方法化濕，十有八九會傷了精液，濕氣還是很難除去，所以中醫里除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法。

濕氣重對身體的影響：

1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；

2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形，舌頭黃中帶膩；

3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；

4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。

怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重：

1、頭髮愛出油；

2、面部油量；

3、愛長痘痘；

4、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；

5、排便粘稠（不易衝掉）且多便；

6、小肚子大；

7、耳內濕（耳禪濕）；

8、陰部潮濕；

9、舌頭黃中帶膩；

10、刷牙噁心、嘔吐。

有什麼辦法可以治療體內濕氣重的方法或食物：

其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要吃多貴的葯，只需要兩種簡單的「葯」。這兩種葯既能當茶喝，也能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是「薏米」，一是「紅豆」。濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的葯。

更簡便方法：

「紅豆」、「薏米」當飯吃嫌麻煩的朋友，也可以用紅豆薏米茶代替，既方便又省事，每天用開水泡一兩包喝即可。我堅持每天堅持泡兩包喝，上午一包、下午一包喝了2個星期就見到效果了，痘痘已經消下去了，臉部出油也少了。以前花了幾萬的費用都沒有治好的痘痘終於見好轉了，感覺人都變得自信起來了。需要祛濕的朋友，可以免費獲得3天試用包給大家，3天基本上就可以看見效果。