大學生游泳課溺亡 夏季游泳如何防溺水？

據報道，日前，藥科大學一女生在學校游泳池發生溺水，儘管醫院奮力搶救，但女生最終還是沒能挺過來。6月19日，藥科大學發布官方微博稱，溺水原因尚待警方確認。藥科大學位於南京，是目前南京所有高校中為數不多開設游泳課的學校，學生在入夏后的5周內上游泳課並進行考核。

夏季來臨，游泳不僅能健身還是消暑利器，游泳池、海邊都是游泳愛好者的集結地，還有一些初學者想要趁著夏天好好學一學游泳，但是在游泳的過程中一定要注意安全，以免發生溺水等意外情況，那麼夏季游泳該如何防溺水呢？

夏季游泳如何防溺水？

1、兒童必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長 （成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學在每月特別期間均不宜游泳。

3、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水質不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜戶外游泳。

游泳中發生緊急情況如何自救？

1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。（1）如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，並對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。 再次強調：不管發生什麼樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：「我抽筋了，快來人呀！」