牙科醫生：刷牙后出現這一信號，心臟病可能離你不遠了！

今年剛剛大學畢業的小張正面臨著找工作，可是小張自己卻有個難言之隱，那就是口臭。因為有口臭問題，讓小張在外人面前很沒有自信，生怕別人向他投來嫌棄的目光。除了口臭，小張平時刷牙的時候牙齦也總是出血，這讓他十分困擾。

1、為什麼刷牙時總吐出「粉紅色」？

如果你每次刷牙，牙齦都會出血，你很可能得了牙齦疾病。輕度牙齦炎會造成牙齦脆弱敏感，輕微的外力刺激就會造成刷牙時出血的問題。除此之外，口腔清潔如果不徹底，牙齒上有牙菌斑、牙結石也可能會造成刷牙時出血。

2、為什麼你不應該忽視口腔疾病？

由於牙結石和牙齦炎在疾病早期並不會造成疼痛，因此很多人都不知道自己有牙齦炎。如果牙齦炎不進行治療，它就可能會惡化成牙周炎。我們的牙齒可能鬆動，或在極端情況下，脫落或需要拔除。

根據口腔和顱面研究所的研究，牙齦疾病也會增加患心臟病、糖尿病和中風的風險。

3、最好的方法預防牙齦疾病

擺脫或避免牙齦炎的唯一方法是養成良好的口腔衛生習慣。這個建議聽起來很簡單，沒有什麼技術含量，但想要堅持下來卻沒有那麼容易。每天至少刷兩次牙，每天晚上用牙線徹底清潔牙齒，來阻止牙菌斑的堆積。吃完東西最好能夠及時漱口，將殘存在牙齒上的食物殘渣沖刷乾淨。

除了好好刷牙之外，定期去牙醫處做檢查也是很有必要的。如果你有牙齦出血或蛀牙、吃辣或冷的食物、咬東西時疼痛等癥狀，應該每三個月進行一次專業的牙齒清潔。

牙齦疾病的形成也會引起蛀牙。如果你現在沒有任何癥狀，但過去有過蛀牙，你應該每六個月或一年預約一次全面的口腔檢查。

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