集字 | 米芾行書古詩

米芾是北宋書法家、畫家。米芾因個性怪異，舉止顛狂，遇石稱「兄」，膜拜不已，因而人稱「米顛」。宋徽宗詔為書畫學博士。又稱「米襄陽」、「米南宮」，是宋四家之一。

米芾對書法的分佈、結構、用筆，有著他獨到的體會。要求「穩不俗、險不怪、老不枯、潤不肥」，大概姜夔所記的「無垂不縮，無往不收」也是此意。即要求在變化中達到統一，把裹與藏、肥與瘦、疏與密、簡與繁等對立因素融合起來，也就是「骨筋、皮肉、脂澤、風神俱全，猶如一佳士也」。

章法上，米芾重視整體氣韻，兼顧細節的完美，成竹在胸，書寫過程中隨遇而變，獨出機巧。

米芾的用筆特點，主要是善於在正側、偃仰、向背、轉折、頓挫中形成飄逸超邁的氣勢、沉著痛快的風格。字的起筆往往頗重，到中間稍輕，遇到轉折時提筆側鋒直轉而下。

米芾的書法中常有側傾的體勢，欲左先右，欲揚先抑，都是為了增加跌宕跳躍的風姿、駿快飛揚的神氣，以幾十年集古字的渾厚功底作前提，故而出於天真自然，絕不矯揉造作。學米芾者，即使近水樓台如者也不免有失「艱狂」。

今天我們主要欣賞的是米芾集字，當然，基於原生態截取米字，兼容較好的學習和創作價值。

蘇軾，作為當時地位極高的文壇領袖，對米芾的認可很高。可以說米芾的地位，一定程度上也與蘇軾的推崇有關。

米字捺筆的變化也很多，下筆的著重點有時在起筆，有時在落筆，有時卻在一筆的中間，對於較長的橫畫還有一波三折。勾也富有特色。

米芾，字外功夫不一般，他能詩文，擅書畫，精鑒別，書畫自成一家，創立了米點山水。集書畫家、鑒定家、收藏家於一身。他是「宋四家」-蘇、米、黃、蔡之一，書法地位僅次於蘇軾。

米芾以書法名世，他的成就完全來自後天的苦練。米芾每天臨池不輟，史料記載：「一日不書，便覺思澀，想古人未嘗半刻廢書也。」、「智永硯成臼，乃能到右軍（王羲之），若穿透始到鍾（繇）、索（靖）也，可永勉之。」他兒子米友仁說他甚至大年初一也不忘寫字。

米芾除書法達到極高的水準外，其書論也頗多。著有《書史》、《海岳名言》、《寶章待訪錄》、《評字帖》等。顯示了他卓越的膽識和精到的鑒賞力。其子米友仁書法繼承家風，亦為一代書家。

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何勇老師開講 學「米」必學《苕溪詩》

北宋書法怪傑 米芾，是任何研究書法史的人不可繞過的重量級書法家，米芾在用筆中對「刃」與「鋒」的把握可以說達到了一種非常高超的境界，他的《苕溪詩帖》是宋代「尚意「書風的典型代表作品，臨摹時臨的像不一定是抓住了他的風韻，也許只是掌握了外在的技法而已，所以想要得到它的古趣並不那麼容易。能夠寫出內在的神韻才算是抓住了《苕溪詩帖》的精髓，抓住精神實質才能達到臨摹與創作的更高追求。

本節米芾《苕溪詩帖》課程著重解析筆法，帶領你走進米芾內在的筆墨境界。

第一節 《苕溪詩》介紹

05月20日 19:00

苕溪詩帖簡述

苕溪詩帖的點畫特點

字內的布白與動勢(講述+視頻演示)

牽絲的寫法和變化(講述+視頻演示)

怎樣用腕

筆力的表現手法

第二節 筆法

05月27日 19:00

何為「八面出鋒」?

一搨直下筆法的運用

鋒面轉換法(講述+視頻演示)

鋪毫、彈筆頂鋒(講述+視頻演示)

順鋒與逆鋒、「衄」法

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