去眼袋、防鬆弛最有效的方法，趕走眼袋恢復迷人雙眼！

2021/12/25

什麼是眼袋？

人到中年，下眼瞼往往會膨大、鬆弛、下垂，稱之為眼袋。它是人體一種衰老的象徵。輕中度眼袋會影響人的容貌和自信心，重度眼袋因下瞼臃腫，向外突出，會給人一種老態龍鐘的感覺。下瞼由外向內分為皮膚層、眼輪匝肌層、眼眶隔膜、眶內脂肪及瞼板層。眶內脂肪由位於眶隔膜下方的內、中、外側三組脂肪球組成。

造成上述情況的原因是人到中年後眼瞼皮膚由於水分減少而萎縮鬆弛，眼輪匝肌松垂，眼眶隔膜張力減弱，眶內脂肪由於重力作用向前下方疝出，從而形成眼袋。少數年輕人也可出現眼袋，多是由於家族遺傳、慢性疾病或飲食起居不規律造成的

眼袋形成的原因

1、皮膚老化

眼睛周圍的肌膚是人體最薄的，而且眼部肌膚的運動量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易導致眼部肌膚老化鬆弛，從而產生眼袋。

2、飲食作息不規律

隨著年齡的增長，再加上現在的人生活作息不規律，膠原蛋白和彈性纖維開始逐漸流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來了。

3、遺傳

原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見於年輕人，眶內脂肪過多多為其主要原因。繼發性眼袋多見於中老年人常常是綜合性的表現。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的幾率就非常大。

4、用眼過度

長時間用眼也是引起眼袋的一個原因。眼睛休息不足、睡眠不好，會引起皮膚松馳和肌肉鬆馳而引起眼袋。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現機會就比較多一些。

5、妊娠期女性

妊娠期婦女因為體內雌激素水平較高，容易在眼瞼處造成體液堆積，形成眼袋。

6、腎臟疾病

由於眼部皮膚很薄，當人的腎臟出現問題，水在體內代謝緩慢，晚上喝水就和容易讓你在第二天起床時水腫，形成眼袋。

7、其他原因

其他原因也可引起眼袋。如，哭泣、各種眼睛局部感染、食物、藥物或化妝品過敏等原因均可引起眼皮水腫。

教你去除眼袋的方法

一、菊花茶包熱敷

材料：菊花茶包、熱水

做法：早上一起床就把準備好的眼膜放入冰箱內冷藏，在開始洗漱工作，等結束后就把眼膜從冰箱內取出敷在眼部，閉上眼睛15分鐘左右卸下，再用溫水沖洗一次即可，不但能有效消除眼袋，還能通過冰涼的溫度擊退浮腫，消除黑眼圈。

二、睡前熱敷，醒后冷敷

在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。

熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

三、眼部運動去眼袋

鍛煉眼部肌肉，防止眼部下垂，有意識地讓上眼瞼、下眼瞼做閉開運動，閉開100次左右。也可以，用指腹，輕輕壓在眼袋位置(眼球正下方部位)，每組十下，一次十組，可有效改善水腫現象。這種方法能有效緊緻眼周肌膚，是專門針對因為眼睛肌膚鬆弛、壓迫到眼球、而形成的眼袋問題。

四、維生素E

維生素E女人為了美會內服外用調理肌膚，而常吃的維生素E膠囊除了可以內服以外，也能外用，用於去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清潔乾淨以後，剪破一顆維生素E膠囊，然後將裡面粘稠的液體塗抹在眼袋部位，輕輕按摩至完全吸收后即可。

五、青豆去眼袋

青豆的祛眼袋一小把青豆洗凈，然後放在紗布中(藥店一般都會有售)，然後放在冰箱里，隔天早起，就可以拿來使用了，只要用其敷眼，大概15分鐘即可。

生活保健常識：青豆具有收縮血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水腫。如果嫌麻煩，可以將眼部凝膠進行冰鎮也同樣有效。

想要正確快速的消除眼袋，美白肌膚，多喝水是最關鍵的。如茶水、薏米都是相當不錯利尿功能，能夠促進身體新陳代謝，可以起到改善眼袋的作用。

六、花草敷眼法

對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

七、去眼袋手術

常見的方法有抽脂法去眼袋、開刀法去眼袋、激光法去眼袋、射頻消融法去眼袋、超聲法去眼袋。這種方法的好處是見效快，一勞永逸。

八、睡前禁喝太多水

睡前喝水第二天眼部特別容易出現浮腫，建議姑娘們可以常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並儘可能少吃過咸或者是過辣的食物。

九、眼霜不能太油

買眼霜時不能買的太過於油膩，這樣皮膚難於全剖吸收，而且容易使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。建議姑娘們選眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

十、冰牛奶面膜

眼袋出現時，還可以用棉片浸冰鎮后的脫脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋，最佳敷眼膜時間：生理期后一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效，泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環。

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