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孩子積食,媽媽應該怎麼防

有一句古話:「要想小兒安,常帶三分飢和寒」,《黃帝內經》說「飲食自倍,脾胃乃傷」。別看好的東西吃起來痛快,但可能吃完后就會得病。

一、要想小兒安,常帶三分飢和寒,首先孩子應該保持一種節食狀態

在的歷史上,好像就是最近幾年才吃飽過。我們的機體本來是與吃不飽的狀態相適應的,突然一下子進入飽食狀態,身體就適應不過來。我們不要學習歐美人,他們的孩子吃的很多,但是運動量也很大,可以把體內多餘的營養消耗掉,每個人看起來身體都非常強壯。但是我覺得這並不是很好,你看他們年齡大了以後,身上好多都是肥肉,最後心腦血管的發病率特別高。所以人類應該保持一種節食狀態,我們一定要把這個觀念教給孩子。

二、內外兼治,快速調理好孩子的積食

孩子剛剛出現積食,暫時可以不用藥,媽媽自己用以下方子來給孩子調理:

1、飲食調理

焦米湯:大米炒焦黃后煮稀飯,水多些,米煮熟,主要喝湯。一天3次,一次30-60毫升。炒大米方法:大米粉放入鍋中用文火炒成淡黃色,聞到焦米香時即可,注意掌握火候,不宜過焦。焦米湯主要針對積食腹瀉情況,焦米有燥性,如果積食便秘或大便干則不合適。

炒雞內金粉煮水或熬粥時加。雞內金就是雞胗內壁涼干,炒焦黃后弄成粉即可用。

焦三仙、炒雞內金各6克熬水給孩子喝(焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三仙)。其中,焦山楂是去肉食之積的,焦麥芽和焦神曲是清谷面之積的,炒雞內金有化瘀消積的作用,對促進孩子脾胃功能比較好。一般兩三次,孩子的積食馬上就會消失。

關於適不適合經常吃山楂來消積中醫觀點是:有積則吃,無積則不可用,適可而止。小兒屬稚陰稚陽之體,成而未全,全而未壯,有「脾常不足」之說,也就是說小孩的的脾胃本來就比成年人的虛弱,此其一也。其二,眾說周知山楂味道是酸的,而中醫的經典著作《黃帝內經素問·生氣通天論》裡面講「味過於酸,肝氣以津,脾氣乃絕」,也就是說過於吃酸的東西,人的脾胃之氣就會慢慢被消耗甚至絕亡,這也是不建議小孩子常吃山楂的原因所在。

2、推拿調理

小兒推拿調理積食顯奇效;針對積食可選擇清胃、清大腸、板門穴、運八卦、摩腹、捏脊等穴(具體配穴根據小兒情況辨證選擇)進行系統調理。

小兒脾胃問題還可以揉腳的脾經,每天5-10分鐘,還有足底的脾胃反射區,脾胃有問題的揉起會覺得偏硬,小孩可能會說痛。

3、中成藥

如果要開始發燒、或已經開始發燒、或乾咳嚴重、或舌苔已經厚黃膩,則必須用四磨湯口服液,等拉出量多或黑臭便、發燒咳嗽癥狀好轉、舌苔好轉后才改用下文的處理,否則病程不容易控制。用量照說明書。

積滯嚴重時,如果買不到四磨湯口服液,可以去找「健兒藥丸」(原名:鄭州肥兒丸)替代,主要成分巴豆霜、鬱金、苦杏仁(炒)、雄黃、使君子仁、甘草、蜂等。這葯藥性比四磨湯還強,用了大便通了就停。

如果咳嗽等癥狀比較輕,無發燒,可以用保和丸,用量照大人用量的三分之一到二分之一。保和丸直接吃最好,有些小孩不吃保和丸水丸或太小的吃不了,可以取約12克,煮水20分鐘得150毫升后喝,可以加紅糖。一天3次,一次50毫升。

或者用太極保和顆粒。一般大藥房都有,比如德仁堂。1歲左右小兒用成人用量三分之一,一包泡90毫升,一次30毫升,一天3次;2、3歲左右用成人用量一半,一包泡80毫升,一次40毫升,一天3次。

還有保和口服液,成分與保和丸以及保和顆粒一樣的,也可以。

如果只是知道吃多了些,大便有些不正常,舌苔稍微厚,可以吃同仁堂大山楂丸調理,用量大約1歲左右一天一丸分兩次,兩三歲一天2丸分兩次。

大山楂顆粒的成分:山楂、六神曲(麩炒)、麥芽(炒)。與大山楂丸一樣,買不到大山楂丸,或小孩太太小不能吃丸藥時也可以用大山楂顆粒。

如果保和丸或保和顆粒確實買不到,也可買成分為「黃芪、白朮、陳皮、麥冬、黃芩、炒山楂、炒萊菔子」的健兒消食口服液,品牌任意。如果排便有困難,也很適合用這個。

同仁堂的小兒化食丸也可以處理積食,與保和丸或顆粒比較接近些,只是成分比較複雜,實在買不到其它的可以用這個。成分:六神曲(炒焦) 焦山楂 焦麥芽 焦檳榔 醋莪術 三棱(制) 牽牛子(炒焦) 大黃。買不到四磨湯也可用這個替代。

【注意事項】

以上所列的保和丸、大山楂丸等都是消食導滯葯,不是健脾葯,不可一直吃很久,小兒病辨證對了一般用藥兩三天癥狀就會得到改善(包括大便好轉等),如果無改善說明不對症應停葯。脾胃虛弱、經常反覆積食、經常腹瀉的小兒積食,應慎用消食藥物,請諮詢中醫辨證處理。

三、萬物從土生,多帶孩子接地氣

人是要接地氣的。我們人把土看得無比重要,認為土「厚德載物」,這是土德。我們講五行,東方配土,南方配火,西方配金,北方配水,中央配土,把土放在中央,可見土是多麼重要。土跟人到底有密切的關係,中醫也解釋不清楚。但是無論如何,我們所吃的糧食都是從土地裡面生長出來的,孩子跟土多接觸確實是有好處的。

經常接觸泥土,泥土可能就會給我們傳達一些信息,比如身體會接觸到一些微生物,然後就會形成一種識別屏障和防禦系統,而這正是我們身體所需要的,對我們的免疫系統是有好處的/而西醫的脾就是免疫系統的一部分,這部分內容也包括在中醫的脾的概念里,脾屬土,所以接觸泥土對中醫的脾也是有好處的。孩子天天待在城裡是不行的,要帶他去郊區,到農場上去玩土,玩沙子,去接觸大地一定要讓孩子在大自然中成長,這對孩子健康很重。



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