湖南多地高溫預警 明天高溫達到37℃以上 更難熬的是...

原標題:湖南多地高溫預警 明天高溫達到37℃以上 更難熬的是...

據湖南省氣象台消息，今天午後2點，35℃及以上的氣溫佔據了湖南「大半江山」，省氣象台下午4點發布高溫黃色預警，預計24小時內常德、益陽、岳陽、長沙、湘潭、株洲、婁底、衡陽、永州、郴州、張家界、懷化、湘西州及邵陽將達到35℃以上高溫，其中常德、益陽、衡陽、株洲及長沙東部局部地區將達37℃以上。後天，晴熱依舊，湘南局地午後到傍晚有陣雨或雷陣雨。

預計未來一周湖南高溫都難徹底消退，且20日以後高溫的範圍和強度還將有所擴大。

湖南各地頻發高溫預警

高溫黃色預警信號含義：連續三天日最高氣溫將在35℃以上

高溫橙色預警信號含義：24小時內最高氣溫將升至37℃以上

最近如果有人對你說，

「哪兒涼快哪兒呆著去」

你可千萬別生氣，

這是多麼真摯的祝福和關心啊！

總而言之一句話

這麼熱的天

我們是該想想怎麼避暑了

多喝水

防暑第一步肯定是先給身體補充足夠的水分啦

保持體內有足夠的水分可以消耗

建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水，少喝飲料

多吃含水量高的蔬菜水果

多吃蔬菜水果來補充維生素和水分

比如冬瓜、黃瓜、西紅柿、絲瓜

苦瓜，西瓜、檸檬、橙子、梨

外出要做好防晒措施

出門要做好防護措施