好用又好聞的精華油調配秘訣

調配好用又好聞的精華油有兩個要素和一個關鍵點。

1、要素一：好用

怎樣才能算好用呢？

首先要對症，舉個例子，如果像減輕「肩膀僵硬酸痛」的情形，思路可以從溫熱身體、促進循環的層面著手，如歐洲赤松，檸檬香茅，杜松，迷迭香，黑胡椒，姜、岩蘭草等或從精神層面出發，選擇能夠舒緩壓力和精神緊張的精油配方，如馬郁蘭、薰衣草、苦橙葉、依蘭等。因為精神層面和身體兩方面，一定會互相影響，即可以同時將兩者納入考慮，也可以從單一面下手，以達到改善肩膀僵硬酸痛的目的。

其次，好用還得建立在合適的稀釋基底之上。接上一個栗子，處理肩膀僵硬酸痛的問題，多數以塗抹按摩方式使用，選擇以植物油作為稀釋基底會比凝膠和乳霜要合適，而植物油中，具有消炎舒緩作用又好推不幹澀的植物油，有山金車浸泡油，聖約翰草浸泡油，如果怕基礎油的氣味影響到後面的調香，可以選擇萬用百搭的荷荷芭油。

2、要素二：好聞

氣味好不好聞，這是一個很個人的問題，蘿蔔青菜各有所愛。但在調配好聞的精華油上，依然會有規律可循，就像香水一樣，精油也會有前調，中調，后調，也會分香花調、木質調、香草調、柑桔調、東方調等。我們可以根據使用者的喜好，確定精華油的整體調性，然後在不偏離這個調性的前提下，前、中、后調的精油都用上，並盡可以為前調：中調：后調=2：2：1的比例混合。

如果調油是為了治療目的，那麼芳療師調和精油的常規公式為：中調→后調→前調。首先滴入中調精油來決定治療目的，接著滴入后調精油來保持中調治療油的穩定性和持久性。最後滴入前調精油，給予決定性的香氣。

還是上面的例子。在肩膀僵硬酸痛的備選精油中按前中后調可分為：

（1）前調

檸檬香茅、山雞椒、檸檬尤加利、歐薄荷……

（2）中調

杜松、迷迭香、黑胡椒、薰衣草、姜、馬郁蘭、歐洲赤松、依蘭、苦橙葉……

（3）后調

岩蘭草、穗甘松、纈草、檀香……

3、最後決定是具體配方的組成，也就是那個關鍵點：人。

如果希望調配處理的精華油能帶來精神情緒方面的改善，則需要添加使用者喜歡的香味。聞起來覺得喜歡的味道，就像一把開啟我們內在層面的鑰匙。它可以幫我們放下內心的重擔，找回原本的自我。

我們人類跟其他人動物一樣，能出於本能，選擇自己所需要的食物和場所，這是與生俱來的能力，一些聞著覺得特別喜歡的精油，或許就是我們當下正需要的精油，它正適合用於改善我們當下的身心狀況。

精華油調配配方，因人而異。依然是之前的肩膀僵硬的例子：

（1）使用者A

女，年齡20+，是典型的OL，喜歡花果香調，平日工作需要久坐，肩膀酸痛同時有輕微循環不良，導致下肢水腫，此時，我們可以給小A的配方是：

檸檬香茅+薰衣草+黑胡椒+檀香+基礎油

檸檬香茅：具備鎮痛和促進血液循環的作用

薰衣草：緩和肌肉炎症、也具有鎮痛作用

黑胡椒：促進血液循環，局部溫熱、改善酸痛

檀香：定香，促進體液循環，改善水腫

（2）使用者B

中年男性，經常需要出差跑業務，肩膀酸痛同時工作壓力大，業務繁重，有失眠狀況，喜歡木質森林調。此時，我們給B的配方則是：

檸檬尤加利+苦橙葉+歐洲赤松+穗甘松/纈草+基礎油

檸檬尤加利：作同類似檸檬香茅、能鎮痛、促循環

苦橙葉：能改善壓力引起的各種心理、生理問題，是改善壓力問題的最佳用油之一

歐洲赤松：促進血液循環，減輕疲勞，刺激副交感神經，舒緩壓力

穗甘松/纈草：定香，鎮靜，消炎止痛、強力助眠

（PS：在肌肉骨骼的處理問題上，精油濃度一般在5%）

4、精華油調配要因人而異

同樣的肩膀酸痛問題，可選的精油很多，組合出來的配方也還有很多，我們可以根據使用者的個人具體情況，對香味的喜好，調配最合適的當下情況使用的個人專屬配方，而不至於掉入精油選擇困難症當中，或者受限於個別配方，而這也是芳香療法引人入勝的地方。