寶寶睡覺總踢被子，聰明媽媽有妙招！

寶寶睡覺的時候踢被子是每個媽咪遭遇的最讓人頭疼的事，一晚上不知道要給小傢伙蓋多少次，反反覆復寶寶很容易因此著涼感冒，也讓媽咪心力交瘁難以睡個好覺。寶寶為什麼這麼喜歡踢被子呢？如何解決這個讓媽咪頭疼的問題呢？

一、寶寶為什麼喜歡踢被子？

1、被子太厚

很多媽咪都怕被子薄了寶寶會著涼，因此會給寶寶蓋得太厚。小孩子本身對體溫的調節就比較差，過後的被子導致寶寶悶熱易出汗，自然就會踢被踢不停了。媽咪要根據季節和溫度給孩子選擇合適的被子，鬆軟不厚重最好。

2、睡前玩太瘋

睡前玩得太瘋的寶寶，大腦一直處於興奮狀態，短時間內很難安靜下來。即使入睡也容易做夢，這樣也容易踢被子。

3、睡前喝水多

晚上喝水多，必然導致寶寶會尿多，一旦尿意來臨，處於睡眠狀態的寶寶不自覺地就會踢被子。這個時候媽咪給寶寶把把尿，寶寶就會安靜許多。

4、生病影響

生病的話也會影響寶寶的睡眠，比如感冒發燒什麼的，都會讓寶寶睡不安穩，繼而發生踢被子的現象。

如何讓媽咪和寶寶都擁有一個良好的睡眠，同時避免寶寶因為踢被著涼，下面的防踢被小妙招可要牢牢記哦！

二、寶寶踢被子怎麼辦？

1、使用睡袋

睡袋是防止寶寶著涼的最佳選擇，也不會因為寶寶胡亂踢蹬就涼著小肚肚，讓媽咪省心省力。不過購買睡袋一定要根據寶寶的月齡和身高，還有睡袋的材質來綜合考慮。

2、被夾固定

被夾也是防止寶寶踢被子的神器，把被子的四個角夾住固定在床柱上，寶寶就不會踢開被子了。

3、安靜環境

寶寶臨睡前要塑造一個安靜的卧室環境，燈光調暗，不可以有大的聲響，幫助寶寶快速進入睡眠的狀態。

夏天來了，幾乎家家戶戶都會開空調，寶寶踢被子的話更容易感冒。希望今天的建議對媽咪們有用，也祝每個小寶寶都能睡得安穩踏實不著涼。