高考倒計時15天：家長面對孩子的高考壓力應該如何進行心理輔導?

聯考作為最大的大規模選拔性考試每年都有上百萬考生參加，其競爭壓力有多大可想而知。

聯考衝刺階段的考生壓力會達到頂峰。

那家長老師面對孩子的聯考壓力應該如何進行心理輔導?

一 疏導聯考生自卑心理

聯考衝刺階段都會有很多次的模擬考，很多考生會因為模擬考的成績不理想產生不必要的自卑心理。

有時候父母沒有發覺，每當孩子考不好都會免不了一直嘮叨，無形中給孩子造成了很大的壓力，增加了考生的考前自卑心理。

智擇優青少年心理諮詢師建議家長採取內緊外松的政策，與孩子一起心平氣和地分析問題，解決問題。

二 穩定聯考生考前情緒

很多考生在考前都會有焦慮心理，一次次的考試加劇了這種心理，不斷被對比會使孩子心情焦躁，甚至產生防抗敵對的厭學心理。

智擇優青少年心理諮詢師建議家長不要與孩子對著干，這個時候要撫平孩子的焦躁心理，多多鼓勵孩子，增強考前信心。

三 分散聯考生心理壓力

考前適當的心理壓力是正常的，如果小孩在聯考衝刺階段有過度的心理壓力，可以選擇適當地帶著孩子去散心，多與孩子交流，憋在心理形成壓力難免影響聯考狀態。

如果你對孩子的考前心理輔導還不知道該怎麼辦。

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