IU秀智減肥食譜大公開！韓國女星這麼瘦都因為對自己太狠？

韓娛圈每年都在不斷誕生新女神，但大家是不是跟橘子君一樣疑惑，為什麼韓國女明星總都這麼美和瘦，尤其那些修長的美腿加上纖細的腰身，還能凹凸有致的身材真的讓人羨慕不已啊！

翻開近期當紅的韓劇女主角，每個都瘦得跟一折就斷的皮包骨身材，最近她們也公開了平時的「節食菜單」，原來韓國女明星都這樣吃來維持纖細身材，看來想要當女神還真的不容易呀！

AOA - 金雪炫 Seol Hyun

人氣不斷高漲的雪炫 ，擁有人人羨慕的完美身材，一雙水汪汪的魅眼更是電暈不少人，笑容甜美帶點知性清秀，難怪廣告代言接不完，被譽為新生代女神。

雪炫惹火的身材更是引發眾人討論，而她平時維持身材的方式也是相當「魔鬼」，減肥菜單超級精簡，一天當中只能吃「雞胸肉、蛋、蕃薯、優格、堅果」，看似吃很多種類，但份量卻少的可以，難怪身材會維持這麼好啊！

秀智 Suzy

被譽為「國民初戀」的秀智，從出道到現在深受許多人喜愛，擁有精緻與水嫩的臉蛋，加上一雙修長的美腿，更多了撫媚性感的形象。

雖然在劇里形象看似什麼都能吃且吃不胖，但沒想到平時卻非常嚴格控管飲食，份量極少的雞胸肉、牛奶、糙米飯、蕃薯、蔬菜，選擇的種類多以蛋白質、高纖、低熱量為主。

IU

國民妹妹 IU ，先不談演藝成績，擁有「超瘦」完全皮包骨的身材，彷彿不小心就會被風吹走的體重，原本以為她是令人羨慕的不胖體質，沒想到平時的恐怖菜單絕對超乎大家想像！

整天只吃「一顆蘋果、一個蕃薯、小杯豆漿」，超低熱量的節食菜單，真的很想知道她不會餓到受不了嗎？

看完她們平時吃的節食菜單后，橘子君終於知道為什麼韓國女星幾乎每個都這麼瘦了，內心默默佩服她們的強大毅力。

小橘子們有沒有實用的減肥方法呢？不妨留言分享給我們吧！