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美白淡斑小妙招,讓肌膚更加完美無瑕!

美白方法那麼多,就怕你不注意細節,一邊美白一邊晒黑,皮膚永遠白不了。生活中的一些小事是決定白皙度的關鍵,你有注意到嗎?下面就為你揪出六個美白盲點。

細節一、出遊前14天多攝取維生素C

不管你是去海邊還是去爬山,紫外線都會讓肌膚受傷,即使塗了防晒霜也還不夠。你要做的是提前半個月多補充維生素C,它可以抑制酪氨酸酶的活性,從而抑制黑色素的生成。出遊時肌膚的防禦力已經加強了,再塗上防晒就會擁有雙重防護!

細節二、適當降膚溫可防晒黑

經常在外活動,即使打著傘,肌膚也會因炙烤發紅髮熱,最後慢慢變黑。因為過量熱刺激會導致黑色素失控,所以出門在外要避免長時間「暴晒」,在溫度較高的廚房裡做飯也要及時洗臉降溫。隨身攜帶一支保濕噴霧就很不錯!此方法對輕微色斑有一定作用,倘若你的色斑較重,小編推薦你使用萬芙玫祛斑產品。

細節三、怡人的香味也能美白

研究表明,女性荷爾蒙失調會導致色素沉澱,使皮膚看起來暗沉發黑。只要你聞到你喜歡的香味,就可以調節荷爾蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能輔助身體,刺激女性荷爾蒙分泌,從而減少肌膚黯沉變黑的幾率。只要是你喜歡的香味都行,簡單地噴點喜歡的香水也能讓你的心情美美噠!

細節四、多吃西紅柿能促進美白

西紅柿生吃好還是煮熟了吃好?如果只論美白效果,當然是煮熟了好。煮熟的西紅柿被高溫破壞了細胞壁,增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調時,常會用到植物油,這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出,從而更容易被人體吸收,充分發揮抗氧化的作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將晒傷的危險係數下降40%哦。

細節五、檸檬水別在早上喝

檸檬水美白廣為流傳,但最好別在早上喝,因為檸檬中含有光敏性成分「補骨脂素」,攝入體內后,皮膚會對紫外線更敏感,不過這個成分會在幾小時后消失,所以還是晚上喝比較好。



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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