警惕,如果這樣吃的不管不顧,你的濕疹只會越來越嚴重

很多濕疹患者都覺得他們吃的東西會影響皮膚的外觀和感覺。這種想法沒有錯，只是沒有科學證據來支持它！但是，確實與一些食物會加劇濕疹的病情，首先是酒精，原因是酒精會打開皮膚上的血管，當你的血管擴張，白細胞，包括負責濕疹的T細胞就可以更容易的溜進皮膚的外層，這會使濕疹的癥狀更加嚴重。

1、垃圾食品也是神經性皮炎是的禁忌，垃圾食品富含飽和脂肪酸，反式脂肪，精製澱粉和糖，所有這些物質都可以促進炎症。此外，它們的高熱量高脂肪還會使心臟和血管疾病的風險增加。

2、紅肉，紅肉包含一個名為花生四烯酸的多不飽和脂肪，這種類型的脂肪會加重濕疹癥狀,因為它可以很容易地轉換成炎症化合物，因此加工過的肉類，如香腸和培根還是不吃為妙。

3、乳製品，奶製品也包含自然炎症花生四烯酸，也是濕疹的禁忌。

4、茄屬植物，其中包括辣椒，土豆，茄子，西紅柿都會加重濕疹。因此，病人應該盡量避免食用這類蔬菜。

5、柑橘類水果有時候引起過敏反應導致濕疹加重。柑橘類水果，如葡萄，橙子，檸檬，酸橙，都是常見的過敏原。

上面說的是不能吃的，現在這幾樣則是很不錯的食療法：

1、冬瓜性寒，有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。將半斤帶皮的冬瓜切片，煮湯吃對治療濕疹有不錯的效果。

2、黃瓜皮湯也不錯。取黃瓜皮30克，水煎3分鐘后加糖調服，每日3次。黃瓜有清熱解毒的功效。

3、中醫推薦祛濕用「狗心草調膚法」，狗心草又名魚腥草，其味辛，性微寒；歸肺、膀胱、大腸經。具有清熱解毒，化痰排膿消癰，利尿消腫通淋的作用。

做法：把采來的狗心草洗凈，鮮品搗汁，煎湯，鮮葉15-25克煎煮48小時再提煉成霜劑，適量搗敷或煎湯熏洗、泡澡。每天敷洗兩三次，20天即可根治濕疹。

有覺得麻煩的朋友也可以用中醫配製好的現成霜劑，狗心草調膚法有相關資料說明，具體敷法可自行查找，早日治療才能早日擺脫濕疹。

得了濕疹的人在飲食上要避開食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及魚、蝦等容易引起過敏的食物。濕疹

溫馨提示：濕疹不會傳染，濕疹不是由不衛生造成，過於頻繁的洗滌或用很燙的熱水洗澡反而會破壞皮膚屏障，誘發和加重病情。平時穿棉質柔軟的內衣褲，避免搔抓和摩擦皮膚。