英語零基礎的人必看！8個秘訣教你高效學英語

零基礎起步學英語，有以下幾大難點：

1.迷惘，不知道學什麼。

2.對於零基礎學員，英語基本算一個新知識，萬事開頭難。

3.成人零基礎學員希望學了馬上能用，但英語基礎知識太多，何時才能開口交流。

以下幾個訣竅能幫助你快速跨越起步階段：

一．集中精力學好發音

英語發音很重要，如果總是擔心自己發音不標準，不敢開口，將嚴重影響學習的自信心。迴避不了，那就直接面對，先解決這個難點。

英語有辭彙，句型，語法等龐雜的知識。研究表明，不同類別的信息記憶會彼此干擾，造成遺忘。如果學習時間不多，建議起步先從容易的發音開始，先專註解決這個核心問題。

大家基本都學過英語，英語字母26個，因為中文地方方言發音問題，每個地方的人都會有特別幾個音發不準，可能也只有幾個發音不標準，關鍵是不自信。這找個老師能快速糾正。確定自己發音方式正確，就能迅速找到開口的自信。自學也可以，可以找一本有發音視頻演示的教材，自己對比模擬。

按照自然拼讀理論，英語有44個發音組合。除了26個字母發音，你還要加強者44個發音組合的拼讀訓練。樂知零基礎發音課程能簡單解決這個問題。相信也有這樣的專業發音訓練教材，自學一本足夠了。

二. 零基礎學英語切忌填鴨式集中學習

Bjork (2001)研究指出，多次小段時間學習一份資料，能給予大腦充分的時間處理信息。能將一份內容多次小段時間學習的學生，其學習效率遠遠高於喜歡馬拉松式學習的學生。當然，這個小段時間不能太短，如10分鐘，15分鐘，時間太短很難馬上集中精力。

零基礎剛起步，要學的內容太多，學員經常比較著急，希望能快速集中式學習。例如，喜歡在培訓中心一下午連續上3個小時的課，這樣感覺學得多學得快。其實同樣3個小時學習，一次完成的效率遠遠低於分3次完成。

好的學習習慣是：花半小時課前預習，上課1小時，課後休息10-15分鐘，馬上半小時複習，再隔一周複習1小時。學習關鍵是自己要記住，否則，老師教得再多還是老師的知識。

三．學會自己歸納零基礎起英語步階段的知識大綱

很多同學學習就是跟著上課、跟著教材一頁頁學，沒有習慣每半個月或一個月將知識結構梳理一篇。

是不是只有專家才能建立一個知識體系，當然不是，你有以下方法自己組織：

1.看書先看目錄，定期按書目錄複習

拿樂知零基礎語法課程示例，課程有以下章節：

每一個課件第一頁有本課詳細的內容大綱：

一定一定要自己總結，總結是一種高效率的複習方式。例如，你可以查找大綱中不明白的英語單詞，你可以看著大綱回憶課程所學知識。別人給你的資料，知識還是存在別人腦子裡。電腦存多少資料也記不住，記住才是關鍵。

回憶不熟悉的知識比較痛苦，人天生是迴避痛苦。但實際我告訴你，Look Up Answers Rather Than Struggle to Remember（直接看答案而不要痛苦地長時間去回憶知識）

一個研究表明,你越是長時間刻意去記憶或回想某個答案，你越容易忘記。總結、知識結構化，在這個過程中自己梳理了記憶的導圖。零基礎學員很多學過但忘掉了。忘記詳細內容不要有負罪感，直接看答案，這反而比較高效。

網上搜集資料，要特別關注能幫助你梳理知識結構的文章，少存一些英語九百句。

語法：推薦朗文英語語法初級，中級，高級三本書。把目錄做成一個excel. 按知識點學習。書太厚了，不是每頁都要看，掌握知識點就好了，在以後學習過程中再回頭過來細化。切忌避免一次學全這樣得想法。

辭彙：你先弄清楚orgen850核心詞，這些詞需要查詞典看例句，詳細學習。

例如：簡單快速，1個月搞定地道英語發音！（附orgen850核心詞）

句型：可以搜集按主題列出的簡單句型，把這些句型說熟練。

例如：樂小知私藏初級英語口語句型

學習過程中，你需要總結適合自己的零基礎起步語言知識結構。打好發音、語法、辭彙和句型的基礎還是需要4個月時間。

四．分解成英語知識小塊

學習口語大家經常感覺不知從何學起。所謂不知從何學起，就是因為你沒辦法把它有效地分解成小塊，分解好你自然知道怎麼學了。

「分而治之」道理很簡單，但很難執行。如果你習慣於上面所說的總結，知識結構化的方法，自然也就水到渠成。

當有了基礎的發音，辭彙和句型知識，能開口說一個單句，才能過渡到日常對話。

零基礎起步，如果你知道哪些是最常用的口語主題，每周學好1-2個主題就好了。大概30個主題就能起步，需要3-4個月時間。

常用主題，培訓學校，好的教材都會有。

五．英語學習要主動形成知識關聯

1. 新學一個知識點要有意識去關聯過去熟悉的一個知識點。

2. 人比較容易記憶相關的事物和知識。

3. 重複、重複、重複有助於長期記憶，學習相關的知識能以一種不枯燥的方式重複學習。

以上多個研究都表明關聯記憶對於學習新知識的重要性。

剛起步時我們會學習一些句型，能說一個句子。以後的學習中如果遇到新的辭彙，建議大家使用之前學過的句型自己造句。例如我們已經掌握了一個句型，more... than . 當我們學習一個新形容詞，可以使用它隨意造句。

刻意將新學的知識和最近學過的知識建立關聯，從大腦取出原來存儲的信息，強化大腦recall(回想）的功能，用久了腦子就聰明了。

六．選擇適合零基礎起步的練習方式，多次重複學習

複習多，學得好，原理不用多講，關鍵是執行。

例如背單詞，你可以死記硬背3次，也可以第一次快速瀏覽，第二次做quiz, 第三次閱讀英文解釋或閱讀相關的句子。要以適合自己的，不枯燥的方式重複學習某個知識點。人天性就是躲避枯燥乏味的工作，超級有恆心的學霸才能忍受反覆的枯燥學習。如果你沒這個毅力，得學會怎麼」哄自己「，讓自己能堅持下去。

方式一：設計自己喜歡的練習或複習方式。

別太難，零基礎起步最好還是從選擇，填空這些簡單的練習開始。

一個單詞第一遍先記憶重要的意思，後面複習使用詞典查找句子，聽聽自己看得懂的句子。

方式二：偶爾換換地方學。

如複習就去星巴克

方式三：變換學習時間

如早上學第一篇，晚上複習

竅門在於要有變化，大腦能感知變化而加深印象。任何一個app軟體都是固定的學習方式，剛開始會很新奇，但這種簡單的重複很枯燥，造成你自學很難堅持。自己要學會創造變化，詞典，聽mp3,閱讀一篇文章都可以，可以一種方式學習為主，但不要完全依賴這種方式。

七． 零基礎起步一定要養成主動學習的心態

上過一節課，看過一篇文章，並不代表知識就存儲在大腦中。如何提升存儲的效率非常關鍵。

大腦一定要在活躍的狀態才能更高效地存儲知識。主動學習也就是自己養成習慣，有意識地自己調動大腦的活躍度。

很多學員上口語課只聽老師講，聽的時候自己不想事，其他同學回答問題自己也不想事，等老師問到自己，才開始開動大腦想答案。小班課程老師和你對話的時間畢竟有限，回答問題時才調動自己大腦，那效率自然低。很多學員只想學一對一，其根本原因也就是一對一上課老師能逼著自己不斷想答案，大腦持續處於活躍狀態，因此學習效率高，依據這個感覺，他認為一對一才適合自己。

零基礎學員在線上班課，有幾種方式提升效率

1.模仿、模仿再模仿

當老師上課時，老師在講課，你開口大聲模仿老師英文講課，反正沒人能聽到。即使不開口，完全可以默念。不用管對錯，模仿。

2.其他同學回答問題時，裝作自己是老師在點評

聽，口裡可以說，」it』s great」, 「it 『s right」. 「I agree with you」 ..... 不管多簡單，自己要開口。

首先，模仿是最好學習口語的方式，其次，開口能充分調動大腦。簡單的方法能極大提高小班學習效率，取得和一對一上課差不多的效果。

自學也類似。能否在自己看書的過程中有意識地能調動大腦。如讀出單詞，從段落中識別句型，回想之前的章節。不管採用什麼方式，只有自己主動調動大腦才能高效率存儲知識。這也就是學習習慣，好的學習習慣沒有哪個老師能教你，只能自己養成。

永遠是被動發言，被別人調動開口，很難學好英語口語。零基礎英語起步階段，最適合養成好的英語學習習慣，千萬不要鬆懈，開頭開得好，後面自然學得輕鬆。

八．實踐

有英語學習環境，如國外生活，外企工作，英語自己慢慢能好，實踐機會比較多。英語學習的悖論是，我們要自己零基礎英語起步后，才能獲得英語環境（如進外企）或者能更快地適應全英語環境。

這裡給大家一個自我創造英語環境的實踐方法：分享、當自己是老師。

孩子有個很有趣的現象，即使自己還沒怎麼學會，喜歡當老師教別人東西。長期的研究表明：學習最好的方法之一就是教或分享給別人自己在學習的知識。孩子之所以願意當老師，可能潛意識他發現，教別人自己反而能記住。

孩子行，其實你也行，這個和英語能力關係不大。

方法1：對著自己總結的大綱，想象自己怎麼教別人，中文講也無所謂。

方法2：在某個環境，想象別人應該怎麼用英語表達。

比如咖啡廳，服務員給你點單，回頭想想，「用英語他應該這麼說，XXXXXXX」.句型辭彙再簡單也無所謂。

方法3：每周寫一篇日記，在線分享

總而言之，高效地存儲知識、高效地將短期記憶轉為長期記憶，學習有其自身規律。零基礎起步學員要特別注意學習方法，這對快速取得好的英語學習效果至關重要。

看完這個，大家學起英語來，是不是更有方向感啦？

樂小知花了那麼長時間寫了這些小知識，就是希望能幫到大家找到學習英語的一些捷徑，提高效率。

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樂小知：

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