小心老年斑找上你！中藥熏蒸可祛斑

每個人都希望擁有潔白無瑕的臉蛋，然而顏值問題常常成為我們的苦惱。其中，長斑是我們生活中常見的癥狀。尤其是臉上的小雀斑特別顯眼。一般來說，雀斑多在幼年時出現，老年斑當然多見於老年人。但是，年輕人也長老年斑你見過嗎？事實上，面部是否有「瑕」，不僅關係到美容，還影響到健康。所以，臉上長斑應該引起重視。到底臉上長斑暗示身體出現了什麼毛病呢？家庭醫生在線熏蒸理療頻道為你介紹。

一、臉上長斑五大原因

「臉上各種類型的斑點，產生的原因各不相同。」專家分析，臉上斑點的形成，大致有以下五個方面的因素：

1、首先是遺傳因素。有的斑屬先天遺傳性疾病，比如雀斑，大多在五六歲時就已出現，隨年齡增長會逐漸增多，而雀斑的深淺，也與接受日晒的程度有關；其次是激素水平的變化。在青春期，由於人體的皮脂腺分泌旺盛，很容易形成「炎症后色素沉著」。

2、女性在妊娠期和更年期出現的黃褐斑，也跟激素水平的變化有關；

3、第三是生活狀態。長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞導致腎上腺皮脂功能下降，都可能引起色素沉著，在臉上形成斑點。

4、第四，臉上斑點的形成跟免疫力下降也有關係，比如病毒感染，會引發各種皮膚疣；第五，5、衰老也是臉上長斑的重要因素。比如老年會生出老年斑、老年疣，這是皮膚老化反應，這也與家族遺傳有關。

二、需要就醫四大癥狀

專家介紹，臉上的斑點大多數都是良性的。但是，家醫熏蒸君提醒，出現以下癥狀，則應及時就醫。

第一，斑點越來越大，甚至突然明顯變大。

第二，斑上有屑有痂，而且易出血、有液體。

第三，斑點表現為黑、棕、藍等顏色混雜不均。

第四，斑點周圍皮膚出現水腫或喪失原有的皮膚光澤，局部皮膚常常有發癢、灼痛或壓痛等感覺異常。

專家也指出，惡性斑點一般好發於鼻旁、下瞼、頭皮，而且通常是緩慢演變的，病程很長，一般在10～30年不等。所以，多數患者在其惡變時已是老年。她強調，日常生活中應注意防晒、保濕，防止斑點的出現。一旦出現各種斑點、疣、淺表腫物、突起等，要注意其變化，切勿忽視。

三、祛斑大妙招

家庭醫生在線熏蒸理療頻道搜集了一些祛斑的好辦法，大家get起來。

徹底潔膚

辦公室一族幾乎都避免不了臉上的小斑點，電腦輻射是禍害之一。要避免「輻射斑」就要平時注意一些小習慣。上網結束后，第一件事就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢洗掉，塗上溫和的護膚品。保持這樣的好習慣可減少臉上長斑，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。

中醫熏蒸療治療色斑

早在《內經》中就有「漬汗以為形」的理論，認為通過熏蒸、汽浴等可以解「陰陽怫鬱之氣」，通過葯氣中白芷、附子、茯苓、白僵蠶、紅花等所含揮發性中藥成分的作用，達到溫透腠理、行氣解郁、排毒化濁的作用；同時，熏蒸時的溫熱刺激可促進局部的血液及淋巴液循環，加速新陳代謝，改善局部組織營養和機能，使代謝產物較大程度被排泄，進而達到抑制黑素顆粒的形成或增加其降解的目的。

白醋美膚

眾所周知，白醋不僅可以作為實用調料，作為美容神器當然也是不二選擇。每次早晚洗臉時，先放一小盆溫水，加兩大湯匙白醋調勻，輕輕拍打在臉上，或者將補水面膜浸泡在醋水中，再直接敷在臉上，每次十分鐘，然後再進行正常的洗臉程序。這樣堅持效果很好，方便又實惠，不僅可以美白肌膚、淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦。白醋祛斑，就是這麼簡單。

中藥祛斑

取中藥白果、草果各二兩，黑豆一兩，研磨成粉分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續堅持一個月，皮膚將會變得白嫩光滑，斑點也會自然消失。中醫藥物祛斑是運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。此方法見效較慢，菇涼們一定堅持哦。

檸檬水加維他命C

將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘后。混合維他命c服，能夠促進腎臟循環，可減少黑斑、斑點發生的幾率，並有部分美白的效果。

飲用飲品，不論是購買的還是自製的，都不建議冰鎮過涼后飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。

冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合後放入潔凈容器，密封保存。將汁液均勻塗與長斑處，15分鐘之後洗凈，每天三次。冬瓜富含維生素，營養豐富。

它是可以敷臉祛斑，滋養皮膚。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。

番茄淡化

每天食用一個番茄或者飲一杯番茄汁，對去斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失，臉上的斑也會慢慢淡化。

杏仁咖啡蛋白面膜

將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鐘后洗乾淨。這款面膜潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

枸杞酒釀蛋

煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。

通過食物調理，也可以有效減淡斑點，甚至是去除斑點，這些食品加在一同后，更能促進營養成份的吸取，女性食用后的表情更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。

祛斑按摩法

（1）用拇指肚蘸取淡斑精華液在有斑點的位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小範圍鬆動。

（2）用兩手掌心對擦，產生熱量，取適量祛斑霜，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利於快速吸收。